转眼间，5月份要结束了，孩子们也接连开学了，但是家长并没有因此感到轻松，相反，很多家长在抱怨：天气变热，带娃的方式改变，很多孩子一反常态，三天两头的生病，真的是太难伺候了，一直呼喊着“这个夏天什么时候才能结束啊！”确实，夏季带娃，要比其他三个季节带娃，更需要家长操心一些。

君君平日里是个挺健康的孩子，但是每到夏季，积食、拉肚子、肠胃感冒等出现的次数格外多，以前的时候也没在意，认为孩子生病是很正常的事情，还能锻炼自身免疫力呢，直到前些日子，孩子发烧咳嗽，吃药也不见好转，带着孩子去看过医生之后，君君妈妈这才知道，自己在带娃这方面，真的是太需要恶补育儿知识了！

君君每次刚入夏的时候，就已经嚷嚷着吃冰淇淋了，因为我平日里也喜欢吃，想着天热了，就带着孩子一起吃，没想到，这次做了一次详细的检查，才知道孩子脾胃真的是很差劲，所以孩子才会迟迟不见好转，为此，还被医生训了一顿。

告诫：夏季带娃有3件事不要做，件件伤身，这么带娃等于毁了娃

1、24小时呆在空调屋

孩子精力旺盛，稍微活动一会，就会大汗淋漓，有些家长会忍不住担心孩子出现热感冒、中暑等，早早地就开了空调，哪怕是带着孩子外出，也是去室内，恨不得孩子一天24小时待在空调屋里，殊不知，室内的空气不流通，细菌病菌比较多，再加上空调的吹风，很容易引起孩子不同程度的呼吸道感染，甚至是小小年纪就有了“空调病”。

建议：没事还是少带着孩子待在空调屋里，哪怕外面再热，也要在早上9点之前，下午4点之后，带着孩子出门，在户外转转，既能锻炼身体，也能接触大自然。

2、一热就吃寒凉的食物

进入夏天，逐渐升温之后，西瓜、雪糕、冷饮等逐渐代替了糖果、薯片、汉堡等，成了很多孩子喜爱的食物，但是家长是不可以纵容孩子吃这些寒冷食物的，哪怕气温在高也不行，谁让孩子还小，身体各机能正在发育，脾胃太过稚嫩呢！

作为家长，要清楚的知道，孩子一热，就嚷嚷着吃寒冷的食物，使肠胃粘膜突然遇冷，不仅毛细血管会收缩，脾胃的运化能力也会下降，从而伤及孩子的肠胃，肠胃受伤，孩子就会很容易出现积食、腹泻、腹痛等现象，到时候，孩子的健康和发育都会被破坏。

建议：夏季哪怕气温再高，孩子们再热，像雪糕等冷食还是要少给孩子吃，真的伤及了脾胃，后悔都来不及，还不如给孩子吃些甜苏末，还能够养脾胃，增强体质，总比吃些寒冷食物要好。要知道，脾胃不仅是运化这么轻松的，它还是孩子的后天之本呢，孩子如果能有个好脾胃，夏季带娃哪怕再难，家长也会轻松一些。

3、夏季给孩子剃光头

不要以为现在没有家长给孩子剃光头了，错，每到夏季，天气变热的时候，很多家长都会这么做，在她们看来，孩子头发剃光了，还可以稍微散热一些呢。殊不知，孩子是否剃光头，和散热没什么关系，相反，如果让孩子头部的皮肤直接接触太阳光线的照射，很容易让孩子被晒伤，也会受到蚊虫的格外“宠爱”。

建议：夏季带娃，剃光头的行为不要有，如果担心孩子的散热问题，可以给孩子少穿些衣服，但是腹部、脚底要保护好，以免受凉；其次也可以带着孩子去游泳，既能够运动，还能缓解天热带来的不适感。

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