夏至可谓24节气中的“元老”，与春分、秋分、冬至一起最早被确立，成为先民们确定四季的坐标。因为夏至的特殊地位，古人特别设了一个夏至节，也称“朝节”，作为夏天的开始。最初的朝节就干一件事，朝拜，朝拜的对象是大地之神，祈求风调雨顺。到后来，朝节越来越“潮”，吃住玩乐一个都不能少。作为发明了抹胸的时尚潮人杨贵妃，她的夏至在四大美人中不仅是最高调、最奢华的，还是最潮的，足以承包常人一生的羡慕。

吃：新鲜、凉口、味美一个都不能少

杨贵妃是出了名的吃货，不仅好吃还贪吃，这点从她的名字就可见一斑。她本不叫杨玉环，而叫杨玉，正是因为贪吃腰围变粗，才被戏称为“玉环”。她最著名的贪吃事迹莫过于因为爱吃荔枝，唐明皇专门开设了一条号称“荔枝道”的快递专线。

巧合的是，荔枝的主产区岭南在夏至有吃荔枝和狗肉的传统，并一直延续至今。杨贵妃取其精华，弃其狗肉，每逢夏至，都会让老公唐明皇派人将带有露水的新鲜荔枝摘下，然后八百里加急，马不停蹄送往长安。

如今的食品企业都讲从田园到餐桌，又是冷链，又是航空，到手时还未必新鲜。事实上杨贵妃早在1200多年前就实现了，而且更进一步提升为“从田园飞到餐桌”，史书记载她的荔枝“走数千里，味未变，已至京师”，你说潮不潮？

荔枝只是饭前水果，真正的主食还没上来。杨贵妃的夏至主食是啥？没准你也吃过，就是冷面，唐朝那会儿叫“冷掏”。唐朝宫中盛行一种特别美味的槐叶冷淘，把面与清香的青槐嫩叶一起用水调和，切成丝状，煮熟后以熟油浇拌，放入井中或冰窖中冷藏。

至于味道，同时代的杜甫曾吧唧着嘴写道：“碧鲜俱照箸，香饭兼苞芦。经齿冷于雪，劝人投此珠。”不仅味香，吃起来比雪花还凉牙，贪吃的肥环一定少不了多来几碗。

穿：轻透、凉爽、性感一个都不能少

作为四大美人之一，良好的衣品是必须的。李白曾拍马屁称赞杨贵妃的衣品是“云想衣裳花想容”，她的衣服美得如同天边的云彩，这等衣品在求少不求多的夏季，越发能撩倒众生。

夏天的衣服凉快与否，首先取决于面料。杨贵妃每日还要陪王伴驾，汗气熏天成何体统，所以衣料需要足够多的气孔和足够薄的料子散热，仅仅穿透气好的丝绸是不够的，需要更好的纱和罗。

陈道明说“更好没有止境”，但杨贵妃却说有，一共三条：举之若无，真着烟雾，无风自凉。通俗的说就是要举起来像空气一样轻，穿在身上像轻烟一样透，待在屋里无风自然凉。

有没有想到红毯上女星们的透视装？

展示唐朝贵族女子生活的《簪花仕女图》中，就真实再现了盛唐时期女子的纱衣风采。想来当年杨贵妃在炎炎的夏至，就是换上这样的轻容纱透视装，“飘飘如烟气轻功”，引得年老的唐明皇拔不动腿，杵成了“望妇石”。

《簪花仕女图》

住：美景、环保、好玩一个都不能少

一到夏至，杨贵妃和唐明皇就要搬家，搬到大明宫的一处空调房，名曰“含凉殿”。含凉殿有三绝：

一是景色极美。整组建筑依水而建，夏日荷叶连片，湖面水平如镜，夕阳照射下如琉璃千顷。

二是室温极爽。这座大殿在能工巧匠的设计下，以冷水循环为动力来源，带动巨大的扇轮转动，从而产生源源不断的冷气，送入殿中。

三是构思极巧。含凉殿室内是凉了，但室外还是热的，待着无聊怎么办？凉办，这套制冷设备除了产生凉气，还能把冷水送到屋顶，使水流沿房檐直下，成为一道壮观的人造水帘。这种新颖的设计思路一潮就是上千年，至今仍被人们采用。

刘禹锡曾写诗描绘这种名为“自雨亭”的高级玩具：

千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉簟空。

琥珀盏红疑漏雨，水晶帘莹更通风。

杨贵妃住在里面，早晨一睁眼就能看到珠璧交映的湖景，白天享受着绿色环保，又不破坏臭氧层的自然风，夜晚听着催眠效果极佳的水帘声，任谁都能爱上夏至，爱上炎炎夏日！

同为四大美女，西施只能风尘仆仆赶到洞庭湖边的南湾吹自然风，王昭君还要顶着炎炎烈日在大漠等西北风，貂蝉陪董卓仅仅享受过一个夏天的荣华。相比之下，杨贵妃的夏至不仅幸福至极，而且潮气蓬勃，不愧为四大美人中的潮人担当！