虽然腰痛非常常见对于那些没有警戒指标的轴性腰痛患者也就是排除了骨折肿瘤、感染椎间盘突出等严重情况的患者大部分患者都会在数周内好转只有10％的患者会成为慢性腰痛。

对于急性腰痛的处理一般只要适当的药物过一段时间再次来医生这里就诊对腰痛的恢复情况进行评估以及保持一定的活动即可。常用的药物有止痛药、肌松药必要时增加点抗焦虑药研究发现这些药按规定定时服用比只在疼痛时才服用要有效的多。

病人应该保持一定的活动量研究发现卧床休息并不能加速腰痛的愈合反而会增加肌肉丢失（每卧床一周丢失5％）骨骼丢失（每卧床一周丢失1％）以及增加脱离社会感及忧愁。因此腰痛明显时最好卧床不要超过2天。研究发现腰背肌锻炼对急性腰痛帮助不大但对于慢性腰痛患者有益所以应该长期坚持。对于一些特殊病人需要局部封闭注射。极少数严重的腰痛患者可能需要手术治疗。