3歲的靜靜病了將近一個星期。他發燒後，去醫院輸液幾天。他女兒的發燒已經退了，但咳嗽不好。雖然咳嗽不是什麼嚴重的疾病，但只要安靜的母親聽到女兒的咳嗽，她就會感到心痛。靜靜的母親知道她女兒這些天在醫院輸血後沒有好好喫飯。當她回家時，她總是給女兒做美味的食物。她想讓她多化妝。她女兒想喫什麼？安靜的母親一言不發地買下了她的女兒。

靜靜媽愛護女兒的心是對的，但是方法卻錯了。小孩子在生病期間，身體會消耗很多能量，除了對症下藥，家長還會給孩子做好喫的。但是在寶寶咳嗽期間,媽媽給他喫了這些食物，媽媽本意是讓孩子喫點好的，但是寶寶的咳嗽症狀會加重。

一、咳嗽期間別讓寶寶喫這些食物

1、油炸食物加重腸胃負擔

薯條、炸雞是很多小孩子的最愛。咳嗽期間，小寶寶喫了這些油炸食物，會加重寶寶的腸胃負擔，咳嗽不僅好不了，還會加重病情。

2、高甜食物助溼生痰

孩子生病的時候，家長一般都會很寵孩子，孩子想喫的蛋糕、小餅乾，家長基本都會買。但是這些高油高糖的甜品中含有反式脂肪酸，寶寶咳嗽期間喫甜品，反而會助溼生痰，加重寶寶的咳嗽症狀。

3、魚蝦海鮮加重寒溼氣

孩子生病咳嗽，身體內會消耗很多能量。魚蝦這類的海鮮食物，大多富含高蛋白，又屬於寒溼類食物，寶寶咳嗽期間本來寒溼氣就重，喫下這類海鮮，寶寶的咳嗽會更嚴重。

4、堅果食物會上火

像花生、瓜子等堅果類食物，小寶寶咳嗽大多是上火導致的，寶寶咽喉不適纔會引起咳嗽。如果這時候讓寶寶喫堅果類食物，會讓他“火上加火”，咳嗽更嚴重。

5、冷飲肺氣閉塞

寶寶咳嗽是身體內受了寒氣，寒氣往往會傷到寶寶的肺臟。如果寶寶咳嗽期間，喫了冷飲，寶寶很容易會出現肺氣鼻塞的症狀，咳嗽症狀會變得嚴重。

二、咳嗽期間適合喫什麼

寶寶咳嗽期間，要注意飲食清淡，除了醫療上的對症下藥，最好給寶寶煮一些潤肺止咳的粥，像雪梨粥、琵琶粥這類的。寶寶的食物最好是蒸、煮的，給寶寶喫一些清淡溫補食物最好。