曾經的泰國選美皇后亞芭詩菈今年已經73歲高齡。但是歲月似乎沒有在她身上留下印記。她彷彿成爲了凍齡美人，年紀越大越有韻味。

亞芭詩拉‧洪杉姑拉出生於1947年，於1965年在美國邁阿密獲得環球小姐的頭銜，是當時第二位獲得后冠的亞洲人也是泰國首位選美皇后，當年亞芭詩拉年芳十八歲，身高爲164釐米，三圍35-23-35英寸，她是至今以來環姐得主當中最矮小的一位。在亞芭詩拉·洪杉姑拉奪得環球小姐冠軍一年後，同泰國詩麗吉王后的堂弟結婚，進入泰國社會頂層後隱退。她曾經於1973年及1979年兩度作爲評委回到環球小姐競賽場。不過結婚幾年後和第一任丈夫因感情不和離婚了，後來改嫁泰國中央廣場飯店董事長Suthikiati chirathvat，雖然最後這段感情仍以離婚收場，兩段婚姻中都各育有一子。

73歲的亞芭詩菈如今早已當上了奶奶，和可愛的孫子孫女在一起，像媽媽一般年輕光彩照人，感覺和以前沒什麼變化。對於亞芭詩菈的容貌一直沒有多大的變化，泰國的網友也很好奇，甚至傳出了她花巨資整容的傳聞，但是她的經紀人強烈否認了這一說法。表示她唯一做過的，只是把頭髮從卷變直，所以纔會看起來比較年輕。那麼她自己保持美麗的祕訣是什麼呢？

亞芭詩菈表示：首先一定要有足夠的睡眠，這一點什麼都無法替代，只有睡眠好了，皮膚纔會好。還有就是早上起牀會練瑜伽，自己認真做好每一個動作，對於運動，她自己從不敷衍進行。另外在熱愛運動的同時，非常注意自己的飲食習慣。她表示自己從來不喫油炸類食品，她覺得這些食物非常不健康。甜食自己也不喜歡喫。自己最喜歡喫蔬菜，水果喫得也不多，自己最喜歡木瓜和菠蘿。這些食物能夠很好的補充維生素，肉類的話主要以魚肉爲主。最後呢就是在日常的生活中一定要保持積極樂觀的心態，也是至關重要的。