身邊好多朋友的小孩都和牛牛差不多大，我還在享受着和牛牛的親子共眠時光，其他朋友卻已經把孩子的

幾乎每晚都要上演一場“媽媽再愛我一次”的催淚大戲，即使運氣好等娃睡着後功成身退，半夜孩子哭鬧也必須及時安撫、哄睡，一晚上甚至要在兩個房間來回穿梭好幾次，彷彿回到了生娃的頭一年，簡直令人崩潰。

問她們爲何要急着“分房”？她們的焦慮從回答上就能清楚地被感受到。

可能是被一些不負責任的文章誤導了，所以急着分房，結果孩子天天晚上哭，對大家而言都是種折磨。

這些帶着“嚇唬”性質的文章的說法其實很站不住腳。

關於不分房是否會導致兒童出現心理問題，世界著名的美國兒童睡眠研究專家James J. McKenna是這麼說的：

意思是說，在親子關係是正常而健康的前提下，暫時的“未分房”並不會導致孩子心理健康和人格發育出現問題。

這和使用

一位朋友表示，四歲半的女兒一直都很乖很省心。可是在堅持了兩天的分房後，女兒變得十分粘人，白天像考拉一樣長時間掛在媽媽身上不下來。

另一個媽媽則表示，考慮到哥哥已經快五歲了，加上房間實在擁擠，家裏也有一個空房間，就嘗試了三天的分房，原本和弟弟相處友好的哥哥卻變得很愛“小題大做”，甚至會故意把弟弟的奶瓶打翻在地。

安全感受挫的孩子會通過粘人來補償自己的安全感，或者故意搗亂反覆試探、確認父母是否還愛自己。

還有一個分房失敗的媽媽分享自己的經歷。

去年她試着讓女兒分房，過程很順利，孩子沒怎麼哭鬧很快就接受了，可有天她輕手輕腳走到女兒房間，聽見女兒對娃娃說：“我不要和媽媽睡，媽媽也不喜歡我。”

聽到這句話後，她非常後悔，一時間不知道該狠心繼續，還是把女兒抱回身旁繼續和自己睡……

雖然暫時的不分房不會影響孩子身心發育，但孩子終究是要自己睡。

每個家庭的情況不同。

有的家庭就算想分房也沒有獨立的房間給孩子睡；

每個孩子的性格也有很大差異，有的孩子就是更加敏感、粘人，那麼分房的時間就會比獨立性強一點的孩子更晚。

所以分房的時間是考慮到各種因素綜合決定的，無法搞“一刀切”。

在決定分房前，最好問問自己爲什麼要分房？是我們認爲孩子已經長大了，需要自己的隱私空間，還是說因爲對那些所謂的“人格障礙、性早熟”感到害怕而被迫分房？

如果是因爲害怕選擇分房，那還是不要着急，這種被迫分房對大人和孩子而言都會很折磨；

如果是認爲孩子大了，給他一個獨立的空間比較好，也要再看看孩子的接受度如何。

孩子的接受度有時候能從他們的行爲和語言上判斷。採訪了兩個順利分房且預後也很理想的媽媽，她們是這樣捕捉到孩子的分房訊號的：

每個孩子不一樣，但假如你意識到“現在可以試一試”，就可以趁機把分房的概念和意義慢慢輸入進他們的小腦袋。

當孩子同意分房後，一些小技巧可以輔助孩子順利分房。

被單的圖案、牆紙的顏色、檯燈的形狀等，在能力範圍內都可以讓孩子挑選、決定，強化自己是主人翁的概念。

分房前，白天也可以常常讓孩子在他的房間玩，可以準備一個分房日曆，每天撕下一頁，告訴孩子撕到某一頁就要分房了，讓他們對即將到來的分房產生一點小期待。

可以是像過生日那樣備好蛋糕，也可以是全家歡呼鼓掌送給孩子一個分房禮物，重點是讓孩子感覺：這是件很了不起的事，我又長大啦！

可以是玩偶、可以是熟悉的枕頭、也可以是媽媽的衣物，它們可以給孩子帶來安全熟悉的感覺，能有效減輕孤獨和恐懼感。

要讓孩子覺得除了不在父母身邊睡覺，一切都是一樣的，爸媽依然愛着自己，而不是讓孩子覺得分房後父母的陪伴急劇減少，一切都變得不同了。

最後，我認爲分房最重要的一點是，即使孩子同意分房了，也會有反悔的時候，他們可能半夜起來敲門、哭鬧，或者鬧着要回來睡，這都是很正常的，孩子的進步總是會伴隨着倒退。

雖然半夜被吵醒的確很難受，但大人要控制情緒，盡力安撫、陪伴，而不是冷漠、斥責、貶低孩子，這隻會讓他們更加不願意分房。

總之，分房是孩子繼斷奶後的又一次進步，它應該是讓孩子感到自豪的回憶，而不是帶給孩子一種被父母拋棄的感受。

如果孩子各方面都還沒準備好，那不妨像我一樣，抓緊時間好好珍惜這很快就會過去的親子共眠時光吧！