最近吴尊带自己老婆登上了一档名叫《新婚21天》的节目。

但从吴尊的话语中能够听出来，为了说服林丽吟和他一起参加节目，他花费了很大的功夫。

从他们结婚到现在已经15年了，这是林丽吟第一次同意和吴尊一起拍摄节目。

林丽吟不愿意面对镜头，早在几年前就现出了端倪。

吴尊在带孩子参加《爸爸去哪儿》时，最后一期需要妈妈们出镜。

但是吴尊在录制最后一期节目的前几天，都无法向neinei保证：妈妈会来。

直到最后，林丽吟出现在镜头面前，吴尊才松了一口气。

就算林丽吟拍摄期间全程戴着口罩，吴尊都对节目组说：“我老婆真的鼓起了很大的勇气”。

林丽吟当时戴口罩上《爸爸去哪儿》节目的举动，让不少观众都纷纷猜测：吴尊的老婆难道是特别丑吗？

但也不是，我们从林丽吟最近拍摄的《新婚21天》节目来看：她的皮肤保养非常好，举手投足的气质也非常优雅。

但，她就是没有勇气站在镜头面前。

同样对自己没有自信的人，还有郑爽。

郑爽多次在公开场合说：觉得自己不好看。

早年和张翰在一起的时候，她总觉得自己不够好，甚至偷偷跑去整容。

有段时间，她甚至放弃了工作，跑去张翰的剧组给他洗衣服、做饭。

但她最受争议的不是恋情，而是：这么瘦，还坚持绝食减肥，最后把自己瘦成了纸片人。

连八卦媒体跟拍郑爽拍戏，也发现她不吃饭——中午只喝一瓶营养快线。

对自己这么狠，也许是出于郑爽的自卑情绪。

郑爽在拍摄亲子节目时，曾被爸爸批评不吃饭。

但没想到如此日常的一句话，却让郑爽崩溃大哭：“我要是成为一个大胖子了，谁还会喜欢我？”。

你看，18岁的郑爽这么好看。我要是有这张脸，我都想在路上横着走，但她却自卑到去整容。

从她们身上，我好像看到了一幅女生的群像：

每天批判自己的长相，总是想鼻子再高一点，腿再长一点就好了。

每天都处于恐慌之中，害怕失去亲密的关系，在意别人对自己的看法，害怕被别人讨厌。

心理学家武志红曾说过一句话——“无论一个人看上去是多么优秀，他们的自卑与惶恐和别人实质上都无两样”。

佟丽娅被称为中国“神颜女神”，她靠自己完成了从舞蹈演员到青年演员再到春晚主持人的华丽跳跃。

她的古装扮相，担得起“倾国倾城”这个词。

但她认为自己配不上陈思诚。

记者曾问过她“对于老公的心理背叛和身体背叛，你能原谅哪个？”

陈思诚听完这个问题只是一笑，而佟丽娅回答说“回家就好”。

生活中有太多女孩，明明漂亮可爱，却成天低头看地。

明明有能力，但无论在学校还是工作中，都不敢为自己争取。

明明有自己的理想和抱负，却一生逆来顺受、唯唯诺诺。

这些优秀、可爱的女孩子，将自己围困在小小的一方天地里，甚至自怨自艾，真的让人觉得很可惜。

但其实，这些女孩背后折射出来的教育问题，更应该引人深思。

很多女孩的自卑，都和原生家庭有关。

中国父母最常说的一句话就是“我给你99分，少给一分是怕你骄傲”。

这只是比较委婉的说法。

我们平常在生活里，听到更多的是：

你成绩这么差，长大了就废了！

你考不上大学，连个好人家都嫁不到！

你看别人家的孩子，比你听话多了！

我们在批评声里长大，以为是自己不够好，不够优秀。

在批评声里，我们看不到自己的闪光点，接受了父母批评声中负面的心理暗示。

在批评声中长大的孩子，总是深陷在自卑的情绪里无法自拔。

《少年说》里面有一位小姑娘鼓起勇气上台，在台上哭得歇斯底里问自己的妈妈“为什么我的努力你看不到？孩子是不是只有别人家的好？”。

而这位妈妈的回答是“我怕我不打击你，你就有点飘”。

中国式的打击教育，摧毁了很多人的自信。

郑爽的父母从小对她进行军事化的教育，甚至在她很小的时候，就将她独自送到外地上学。

她妈妈甚至说，小时候为了让郑爽学习顶尖，甚至会拿挠痒的耙子打她手。

而佟丽娅的家庭，更为沉重。

佟丽娅的父亲在节目中对女儿说“希望你到陈家之后，多干活，给老陈做做饭，到了以后伺候好他，有空回来看看我们”。

小说《你在天堂里遇见的五个人》中，有一句经典的台词：

孩子就像一只洁净的玻璃杯，拿过它的人会在上面留下手印。

有些父母把杯子弄脏，有些父母把杯子弄裂，还有少数父母将孩子的童年摧毁成不可收拾的碎片。

请尝试治愈自己

林丽吟花了十五年的时间，终于勇敢面对镜头。

而郑爽在结束了上一段恋情之后，也终于开启了事业线。

她们，都在慢慢治愈自己。

有人说，原生家庭、教育、社会对女孩存在太多不公。

也有人说，幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

但是，人是一个独立的个体。

尤其是25岁之后的人，已经形成了完整的世界观和价值观，完全有能力从性格上摆脱原生家庭对自己的影响。

自卑就像一个黑洞，会吞噬掉我们所有的闪光点，扭曲我们对自己的看法。

生活永远会垂青自信的人。

想要成为一个独立、自信的人，首先要学会接受自己。

拒绝将自我价值建立在表现和成就上，从心底里接受那个最真实的自己。

永远记住一句话：世界上不可能所有人都喜欢你，但你也不要觉得难过。

因为即使没有别人的喜欢，你也一样会活得很好，这没什么。