茄子炒豆角,米飯終結者,簡單易學
摘要:姜切末,切好材料放入碗中。小米椒:適量。
豆角,營養價值較高,富含蛋白質、胡蘿蔔素維生素B、維生素C等,具有健脾、和胃的作用。
材料
茄子:300克
豆角:230克
蔥:適量
姜:適量
蒜:適量
豆瓣醬:適量
小米椒:適量
胡椒粉:適量
鹽:適量
食用油:適量
茄子洗乾淨,切段備用
豆角洗乾淨,切段備用
小米椒洗乾淨,切成環狀
蒜剝好,切碎稍微大一些
姜切末,切好材料放入碗中
鍋內加水加熱
加鹽,水開後加入豆角
水再次開後撈出豆角,水瀝乾備用
鍋內倒油加熱,油熱後加入薑末、蒜蓉、小米椒末和豆瓣醬,加入茄子翻炒
加入豆角攪拌然後加胡椒粉,加入鹽翻炒均勻
炒好啦,好香呀,來開特寫