人生就像四季，不可能一路春风得意，更不会事事顺风顺水，起起伏伏才是生活，坎坎坷坷填满岁月。

在这漫长的一生中，我们时而意气风发，时而落魄潦倒，若不能坦然面对，将很难到达所向的顶峰，所以要在高光时刻不骄不躁，在低谷之中不卑不亢。

每个人都有可能坠入人生的低谷，毕竟世事无常，谁都不能保证自己的人生一帆风顺，唯一能做主的就是自己在遭遇挫折后的选择，风雨一旦扛过去便成了成长的勋章。

想要生活美满，就要为其加点智慧，处于生命的低谷时，牢记这三句话，拨云见日终有时，好运将不请自来。

保持心平气和，让自己静下来

古人云：胜败乃兵家常事。人生很长，没必要把一次成败挂在心上，成功后要总结经验，失败时更要吸取教训。

一个能在胜败面前保持心平气和的人，定然是个能成大事之人。

几乎没人能做到在失败面前笑容灿烂，因为那样的表现不符合正常情绪，更违背人性，大部分人在面对挫折时都会心情低落，甚至一蹶不振，能在现实的打击下保持心平气和冷静从容的人既大度又有涵养。

如果有一天生活给你出了难题，千万不要气馁也不要抱怨，那样只会让烦恼继续扩大，彼时最需要的是平静，只有让自己冷静下来，才能清清楚楚看清眼前的困境和脚下的路况。

不去打扰亲朋好友，学会沉默

人在落魄时往往会以最快的速度明白一个很重要的道理，那便是凡事不可靠别人，这世上能靠得住的人只有自己。

俗话说，墙倒众人推，人在低谷中的时候不仅举步维艰，还容易被心存不轨的人落井下石，在人生的低谷中学会沉默，是智慧也是自我保护。

要知道，人性本善变，为了利益或某些目的，人都会选择伪装，可以说是懂得变通也可以称之为狡猾善变。

《增广贤文》中一句话道尽人性的虚伪：“穷在闹市无人问，富在深山有远亲。”

很多人都会为了自己的一己私利，巧言令色趋炎附势，对方一旦陷入困境就巴不得对方直接死掉，所有的掏心掏肺在对方眼里都像是在耍猴戏。

人在低谷学会沉默，因为你永远不知道自己在对方的心目中有多少个不堪的版本。

反思过去，筹划未来，去执行

天道酬勤，时光不会辜负每一个勇于付出的人。

遭遇打击后懂得从自己身上找原因者，往往就是那个最终能成大事之人，人只有看清自己的问题所在，才能做到精准地完善提升，从而奔向成功的终点。

无论什么时候，一定要记住凡事先从自己身上找原因，哪怕问题明显出在别人身上也须先自查一番，反思和自查能够让人更清晰地认清现实，内因也好外因也罢，若结果是失败的就证实上一条路行不通，需要改变方向调整思路。

懂得筹划的人多思虑周全，从低谷中走出来的步骤很简单：反思过去，筹划未来，去执行。

缜密的思维和强大的执行力是人生拨云见日的支撑点。

今日话题：你可曾经历过人生的低谷？

唯晨说：愿你的生活 在遇到我的文字后 更加美好