孩子成長的標誌與標配

少年強，則中國強。

毋庸置疑，青少年是祖國的未來，更是民族的希望，他們每個人都肩負着建設祖國的重任，承載着我們中華民族復興的使命。對青少年這一代的培養，尤爲重要。如何才能培養出體魄強健、胸懷寬廣、意志堅定、精神強大的新一代青少年呢？

如今的孩子大多都沒接受過什麼磨練，喫不了什麼苦，意志力薄弱，很普遍的都是溫室中的花朵。從小就在呵護與溺愛中長大。由此可見，這樣的孩子將來走上社會，抗壓能力會比較差，受不了什麼挫折，一旦面臨某些阻力與抗壓很容易自暴自棄。因此我們應該從小就鍛鍊青少年的健康體魄，同時包括對他們心理、思想、意志、品質等方面的培育。

中華武術是一項蘊涵着千年傳統文化的國粹，歷史悠久，內容豐富，實踐性強。是中華民族傳統的健身防衛技能，是傳承民族文化、弘揚和培育民族精神的重要載體，更成爲青少年傳承武術文化、培育和弘揚民族精神的主陣地。因此，習練武術，將會是強少年學習與成長的必修課之一。

習練中華武術的好處太多太多，練武術可以增強體質，提高免疫力，開啓智慧。練武術促進血液循環，增加大腦供氧量，刺激大腦皮層神經未梢，有助於開發孩子智力、協調能力，更能調整孩子的身心平衡。隨着武術推廣，隨處可見同學們習武時龍騰虎躍的身影、颯爽矯健的英姿。他們強健的體魄、充沛的體力，更加保證了課堂上的聽講質量。家長們也爲這樣一個文武兼修的孩子點贊與自豪。

孩子們學習中華武術，可以培養和形成良好健全人格。練武對意志品質的考驗是多方面的。練習基本功，要不斷克服與戰勝自己。如：堅持、耐力、意志、恆心、疼痛等種種難關，磨鍊“冬練三九、夏練三伏”常年有恆、堅持不懈的意志品質。在不斷重複反覆練習中，孩子的衝動、注意力不集中、散漫等不良思想品行都會加以改善。武術它能培養孩子喫苦耐勞、砥礪精進、永不自滿的品質。遇到強手，要克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。經過長期習武，可以培養孩子勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。通過基礎兩到三年的武術訓練，孩子們通過武術練習，變得更加樂觀自信、冷靜沉着、處變不驚，做事更加穩重、考慮周全，做人更爲誠實厚道、富有正義感。習武先習德，尊師重的教育理念一直是中華武術的本質。