炎熱的到了，寶寶愛出去玩耍，隨着溫度的升高，寶寶如果不注意防暑的話，就容易發生中暑，這個時候怎麼辦呢？如何提前預防呢？

一、如何防暑？

每天早上八、九點，下午四五點之後，每天都是相對涼爽的時間。我們可以選擇這兩個時間段帶孩子出去。如果孩子很大，我們中午該怎麼辦？我們可以找附近的購物中心和陰涼的公園，但我們必須照顧好我們的孩子，不要離開我們的孩子。最近，我們朋友的社區發生了兩起失去孩子的事件。父母后悔是沒有用的。我們必須密切注意我們的財寶。喪盡天良的人販子到處都是！

給寶寶戴遮陽帽，帶着裝好涼白開的水杯、溼巾等，穿好防曬服，不要讓寶寶長期暴露在太陽光下，避免紫外線曬傷。

二、怎麼觀察寶寶是中暑了？

如果發現寶寶臉色潮紅，精神不振，蔫蔫的，乏力、哭鬧等，這就是輕微中暑了，如果寶寶發生頭暈、嘔吐、分辨不清方向等現象，那就是重度中暑了。

三、中暑了怎麼辦？

如果發生以上的情況，我們應該怎麼呢？

首先不要驚慌，迅速將孩子轉移到陰涼的地方，比如樹蔭下、牆根處、涼快的房間內（不要對着空調直吹），解開寶寶的衣服有助於散熱，然後用常溫的水打溼毛巾，擦洗寶寶的額頭、腋下及大腿根部等部位，注意不要用冰水。服用淡鹽水解暑、大一點的寶寶可以喝一點藿香正氣水。

嚴重中暑的寶寶在做以上措施的同時要迅速送去醫院治療，不要因爲延誤而耽誤最佳的治療時間。

夏季到來了，寶寶也隨着開始好動起來了，因此我們要多加防範，外出的時候可以帶着冰袋、寶寶涼蓆，冰鎮的礦泉水，寶寶喝的涼白開等防暑物品。儘量選擇在早上和下午陽光不那麼熱的時候出去，其他的時間可以在家裏多陪寶寶玩玩遊戲，轉移下注意力，這樣寶寶就不會在炎熱的中午吵鬧着要出去了。

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