所以現在社會的發展，女性在家庭的地位也有所變化，現代女性不再像古代女子一樣在家相夫教子，現代社會上有越來越多爲事業拼搏的女強人。

說起付辛博和穎兒大家應該都不陌生，早期穎兒藉助電視劇《千山暮雪》童雪的角色成名，成名以後也創作了無數的影視作品。後來與付辛博相識，在真人秀《如果愛》中瘋狂撒狗糧，熱戀之後兩人便踏入婚姻的殿堂。

穎兒是事業上非常拼的女性，即使結婚有了孩子也是這樣，在她懷孕的早期，兒懷孕檢測的時候顯示爲雙胞胎，可最後雙胞胎只剩下一個。

原來是穎兒懷孕的時候，因爲太拼命工作，而導致另外一個雙胞胎流失，但是這也沒有讓她停下工作的腳步，

在生完孩子後，產後九天穎兒便開始復工拍戲。在產後兩天就開始用束身帶減肥，如今產後不注意的穎兒，也曾在綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中坦言現在只要拍一天戲就全身痠痛，感覺身體大不如前。細心的網友也發現了，復出的穎兒面色十分之差，人也十分之瘦。沒有經過坐月子就繼續復工的穎兒如今的虛弱肉眼可見，令人噓唏。

01坐月子是媽媽生育之後的修復期

我們都知道，母親是世界上最偉大的。每一個準媽媽生育完後，身體都是十分虛弱的，所以坐月子是媽媽生育之後最好的修復期。孕婦的身體在坐月子過程中得以恢復，孕婦在期間補充營養，以彌補生孩子對自己身體所造成的損失。

可以說坐月子是每一個媽媽生育之後，用來恢復自己的元氣的一個時期。

我們很難想象一個女人生完孩子之後不坐月子，她該虛弱到什麼程度？如果身體素質不好的孕婦沒有坐月子繼續工作，就很可能對自己的身體造成十分嚴重的影響。所以，坐月子對一個孕婦來說十分之重要，是懷孕之後的一個修復期。

02孕婦生產前後不注意休息的不良影響

1、過於勞累引發經常性頭痛。

很多孕婦在懷孕的過程中，不注意休息，這其實對孩子的健康出生有不好影響的。還有像穎兒一樣的母親，生完孩子沒有經過坐月子之後便復工，這會導致母親的過度勞累，甚至引發母親的經常性頭痛。

2、不注意休息容易造成腰痠背痛。

我們都知道母親在懷孩子的時候十分辛苦，因爲孩子在自己肚子裏的重量，所以母親的腰部一直受到承受着比較重的壓力。所以如果孕婦在懷孕過程中沒有注意好休息，就很容易造成腰痠背痛。

3、休息不夠會造成媽媽視力極速下降。

母親在懷孕後視力會因爲過度用眼而急速的下降，所以坐月子是母親視力最好的恢復期。如果在本該休息的時候，母親還一直忙碌工作，那麼這樣會造成母親視力的急速下降。

03母親如何在生產前後照顧好的身體

1、減少工作量，增加休息時間。

懷孕和生孩子的過程都不容易，母親每天都十分辛苦。生完孩子是母親最虛弱的過程，所以母親需要坐月子來恢復自己的身體。所以，在母親生產前後都需要增加額外的休息時間，減少工作量才能夠照顧好母親的身體。

2、補充營養，彌補產後虛弱的身體。

孕婦生產耗費了十分多的精力和體力，生完孩子，留下自己一個虛弱的身體。母親在生育完之後應該補充充分的營養，以此來滋潤產後虛弱的身體。只有有了充分的營養，母親的身體才能夠快速的恢復。

結語：懷孕的時候孕婦要多注意休息，才能夠保證自己和孩子身體的健康。產後母親也要多加註意休息，才能夠恢復自己的元氣。

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