雅的宝宝十个月了，小宝贝已经长出了四颗小乳牙，还有两颗刚刚冒出两个小白点，最近宝宝特别喜欢啃手指，还总爱流口水，晚上睡觉也不安稳，闺蜜小朱跟她说：这是宝宝在长牙，可以给宝宝来一款阿拉棒磨磨牙。

阿拉棒

在宝宝出牙的过程中，牙龈会不舒服，导致一些宝宝坐立不安，啃玩具，流口水。这时，给宝宝一根磨牙棒可以缓解牙龈的不适，锻炼牙龈的韧性和咀嚼能力，帮助宝宝乳牙萌动。对于牙齿已经萌动的宝宝，磨牙棒可以帮助宝宝磨牙，锻炼咀嚼能力。

妈妈们可以根据情况为宝宝买现成的磨牙棒，也可以在家给宝宝做磨牙棒。阿拉棒最早起源于意大利，是一种金黄色香香脆脆的硬面棒，因为多为手指般粗细，加上硬度合适，所以被用来给长牙期的宝宝做磨牙棒。

芝麻海苔阿拉棒

阿拉棒的做法很简单，喜欢烘焙的妈妈可以试着做一做，安全卫生宝宝吃着更放心。

食材：低筋面粉130克、鸡蛋1枚、糖粉30克、黄油10克、海苔适量、芝麻适量

做法：

小贴士：

1.整个制作过程中不需要加水，有些妈妈担心成品会太硬，磨牙棒要的就是硬，太软容易被宝宝咬下来，容易噎到；

2.不同牌子的面粉吸水性不同，鸡蛋大小也不一样，所以面粉不需要一次性加入，最好是分次进行，最后做到面团成团并且不会太软就好；

3.烘烤时间根据自家烤箱定，不一样品牌的烤箱脾气不一样哦；

4.做好的阿拉棒很容易受潮变软，妈妈要尽快收到密封的小罐子里，一周内食用完毕。

宝宝吃磨牙棒注事事项

家长给宝宝选择和喂食磨牙棒的时候，这些事情要多多注意：

1. 有些家长喜欢买饼干给宝宝磨牙，但是很多时候，宝宝的小乳牙是可以轻易咬下饼干的，这种情况下就很容易发生危险，所以给宝宝的磨牙棒一定要足够硬；

2.宝宝吃磨牙棒，一定要采取坐姿，并且有专人看管，以免发生危险；

3.妈妈给宝宝做磨牙棒的时候，可以加入一些芝麻、核桃碎、蔓越莓碎等增加味道，宝宝会更爱吃。

宝宝长牙不舒服，赶快动手给宝宝做一款阿拉棒磨牙牙吧。