宝妈们每天都在绞尽脑汁的为宝宝的饮食做调整，想让宝宝们吃的更营养，更健康。今天小编分享一道用海苔制作的小肉肠的方法。

海苔的营养价值很高，一岁以上的宝宝可以适当吃些，宝宝吃海苔有以下好处：

1 、营养元素丰富

紫菜富含多种维生素B，尤其是在核黄素和尼克酸。还有很多维生素a和维生素E，还有少量的维生素C。

2、有利于宝宝生长发育

海苔中含有15%左右的矿物质，如：钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，这些矿物质可以帮助宝宝生长发育。

3 、增强宝宝食欲

首先我们先准备：适量海苔、40克西葫芦、100克鸡肉、5克淀粉、40克胡萝卜

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