英超即将回归，但球员需要多久才能恢复健康进行比赛？
自5月16号德甲复赛后，有多名球星都遭受了伤病困扰，其中就包括多特的胡梅尔斯和扎加杜、沙尔克04的托迪博和阿里特等人，最终26轮德甲联赛中共有14人肌肉受伤。近日据英国媒体《星期日补充报》报道，英超联赛可能重新启动，随着英超球员在重新开始比赛之前重新开始训练，我们不禁要问: 恢复全面健康需要多长时间？
正如你所料，答案是复杂的。 但是有一个潜在的共识: 没有竞争性的比赛几乎不可能达到比赛健康。
在周一的足球节目中，前英格兰国家队理疗师加里 · 列文概述了恢复健康的复杂性，即身体健康和比赛健康之间的差异。尽管有很多球员担心，但英超俱乐部还是准备投票开始接触训练。 而很多俱乐部这周开始就在进行小组训练，同时根据英国国家防疫标准，英超联赛第一步协议尊重社会距离的措施已经达到要求，切已经快完成了第二步协议，包括接触训练。英超联赛也将在周三的下一次英超股东大会投票之前，征求球员和球员经纪人的意见。
英超俱乐部将开始接触训练，但许多球员对此表示担忧
前英格兰国家队的理疗师列文接受采访说，虽然球员们可以通过跑步和力量训练来建立身体健康，但是没有什么能比得上在训练中获得的全身接触的竞争力，而更重要的是在友谊赛或预备队比赛中恢复身体“他们面临的最大问题是，在没有小组会议和接触会议的情况下，让他们身体上加快速度，”列文说。 “通常在季前训练开始时，你会进行几周非常轻松的训练，近距离接触而不是全身接触，然后逐渐进入接触阶段。 现水晶宫球员汤森表示: 球员渴望接触训练。“训练一名球员的力量、力量和反应时间，然后进行合同训练和友谊赛，在6到8周的时间里慢慢地增强竞争和强度。“这种情况的独特之处在于，他们已经经历了物理阶段，也就是你所说的第一阶段的公园跑步，然后他们进入了第二阶段，仍然没有与社会距离的联系，但是他们试图做一些与足球有关的工作，然后他们进入了全面的联系。
英国政府已经批准恢复近距离接触和竞技性训练，这取决于个人体育运动什么时候安全“他们将会错过摔倒、站起来、与球员碰撞这些常规训练，以及只有通过高强度训练和友谊赛才能进行的比赛，所以会有一些问题。“如果我有一名球员缺阵两个月，我会通过预备队和23岁以下足球队非常缓慢地让他们回来。 这种进展的缺失是这种情况的主要区别。 你能复制一场比赛的唯一方法就是玩一场比赛。“我们将把决定赛季的九场比赛缩短为一小段时间，所以他们必须全力以赴。”
小心肌肉损伤
德甲复赛后的威斯特法伦球场
鉴于5月中旬德甲首轮比赛中有14人肌肉受伤，小编预计，如果英超重返赛场，也会出现类似的问题,你会看到更多的肌肉损伤发生。 还有反应时间，身体对跳跃、着地的反应，然后对关节施加压力，这些伤病的影响极大左右着球员的发挥，更何况英超是世界上最身体对抗激烈的足球联赛。
这和两个月的伤有什么不同？
前曼联名宿，天空体育名嘴的加里 · 内维尔也在《The Football Show》上发表了观点，他把这次休息比作两个月的伤病，在这种情况下，球员不会有一个赛季前的恢复期，而是通常会在两周内恢复到完整的比赛状态。“我真的不把过去两个月发生的事情比作季前赛，我把它比作两个月的伤病，在那里你没有接触过任何训练。你需要和理疗师一起做一些小练习，但是一旦你回到球队训练，10天或者两周之内你就可以回来踢球了。所以我不明白为什么这和普通的两个月受伤有什么不同，所有的球员都有过这样的经历。”
11对11训练得多久才能到来
休斯说近距离接触训练的回归对英超联赛来说是一个积极的进步，但同时他警告说11对11的全面训练还需要几天时间，英国天空体育新闻记者 Geraint Hughes 谈到英超俱乐部近距离接触训练的回归:
“这是朝着恢复运动和接触训练的方向迈出的非常积极的一步，确实意味着这一点，但是你不会在全国各地的11比11的设施中进行训练。每项运动都有很大的责任，俱乐部的医护人员和NHS救治新型冠状病毒肺炎的医护人员也是如此。 他们还有风险评估和风险缓解工作要做。第一步是以个人为基础，与社会保持距离。 第二步允许接触训练，所以你可以在两米之内进行训练，但只能在训练期间进行，而且只能在绝对最短的时间内进行。最初他们可能会以两到三名球员为一组进行比赛，这是政府给出的建议，然后逐渐向更大的4到12名球员组成的队伍发展，最终达到11对11——但是我们还需要一段时间才能做到这一点。
迄今为止最关键的一周
英超联赛面临着“迄今为止最关键的一周” ，德甲复赛后伤病朝令人担心。而英超联赛的球星已经开始了单人或小组训练，但英超俱乐部将在周三就接触性训练进行投票，投票结果将由英国政府和英足总公布实施。
但到目前为止，全英境内0.45% 的新冠病毒阳性测试比能让球员们放心回归训练吗？ 回归行动时的心理障碍会有多大？这些未知都得需要英国政府和英足总与英超联盟共同商议才行，毕竟，英国防疫工作远没有德国做得出色，但可以肯定的是，6月5号西甲复赛，英超也不远了。