最近热映的综艺《我家那闺女》蒋梦婕参与的那期有个十足亮点，身为颜值女星的她竟有脱发困扰，且大有向谢广坤“地中海”前进的趋势。

深谙自身缺陷的蒋梦婕倒也毫不避讳发量稀疏一事，还带着吴克群驱车公然去植发，两人在路上就开始滔滔不绝的护发功课。

吴克群表示很担心自己会遗传父亲的脱发烦恼，自小便很重视打理顶上功夫。

蒋梦婕则道出了学舞蹈期间就已经有了这方面困扰，到了植发店后更是大胆对着镜头摘掉三层厚厚的发片，顿时惊呆演播室其他成员。

剧组之所以将这段保留为成片，可见槽点十足。

2010年，蒋梦婕跟随新版《红楼梦》进入观众视线，片中的绝世美女林黛玉即为她所扮演，出镜后的倾城容貌席卷了无数观众视野。

能够在万里挑一的主角竞选中脱颖而出，俨然形成了高开优势，尽管旁人都觉得她出道即巅峰，对此蒋梦婕却仅致以轻描淡写的一笑。

并在做客综艺现场时公然吐槽自己处于180线，完全对外界的眼光不以为然，按照独家标准沉浸在演员赛道，很享受登陆镜头的快感和片场氛围。

《大堂儿女行》中的太子妃一角是其首次饰演反面人物，为了进入角色状态，曾耗时几个月反复研读剧本，将人物每一时期的心理走向都摸索透彻。

虽然反派在市场的口碑普遍不佳，可蒋梦婕认为这对演员是次颇具挑战的机遇。后期太子妃人设崩塌、全然陷入混乱的状态若能被自己倾力展现，演技定能提升一个量级。

此后《三少爷的剑》中的小丽、《28岁未成年》里的凉夏、《我在北京等你》的贾小朵都倾注了蒋梦婕不少心血。

拍摄新版《红楼梦》时，为了将林黛玉柔弱女子形象尽数展现，蒋梦婕经历了一段刻骨铭心的减肥时光。

常人的一日三餐被她缩减为每日一餐，坚持了三个月后，营养严重匮乏的她已经连说话、走路都奄奄一息。

为了塑造人物的美甲造型，她每天都要打磨指甲来贴片，一度让角质层和血肉分离，旁人已经看到钻心的痛，她却强颜欢笑安慰自己道“还会再长出来”。

2015年，高达千万的解约费把蒋梦婕人生推向至暗时刻，将一切打理完毕后，她便收拾行囊踏上飞往洛杉矶的航班。

这趟在常人看来无法理解的求学之旅实则给蒋梦婕开启了人生新篇章，终于能够跳出原有的生活重新审视自己。

向来对荧幕角色认真负责的蒋梦婕在参加真人秀《我家那闺女2》时，还特意体验了一整天的专车司机生活。

在那个浑身血液几乎陷入停滞状态的岗位上足足坚持了十多个小时，期间为了节约开销以拉面充饥。

这项工作地点漂浮不定的职业在解决大小便方面有着十足的困难，早出晚归的一天下来，蒋梦婕深深体会到行行不易，同时也在新领域收获一份宝贵经历。

自始至终，旁人都能从她身上感受到那份踮起脚尖始终向阳而生的积极与果敢。

89年出生的蒋梦婕现下已经步入30岁门槛，但在主观意识上从未有过青春消逝的感觉，声称即便到了五六十岁依然可以活得健康滋润，这一切全部取决于是否拥有良好心态。

对于逝去的岁月，蒋梦婕不留一丝遗憾，并非常享受当下的日子，随着阅历不断提高，也更明白什么事物更弥足珍贵！