作为一个无肉不欢的人，猪肉更受人爱戴。尤其是在农村经常帮人杀猪的强壮屠夫，每次都能喝酒吃肉，整体上家庭生活都不会太差。可为什么有的人却不是这样呢？

人们往往会说为什么经常帮人杀猪的强壮屠夫，寿命都不会太长？年轻时还好，可一上了年纪，就容易出现各种慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等等。今天就帮助大家总结总结：有几点原因。

吃肉过多：

和吃蔬菜相比，肉更能激发人的欲望。特别是肉中的饱和脂肪，会刺激味蕾，让人爱上它。从营养学角度上来看，和白肉相比，也就是在没有被烹饪之前是白颜色的肉，红肉中有较多脂肪。

即便是在同重量的红肉中，猪肉也是排名第一的肉类，其次是鸡肉、鸭肉，最低的是鱼肉。根据最新版《中国居民膳食指南》建议，每天每人食用禽畜肉的量要在45g~75g的范围内。

如果长期超标，将会给身体健康带来多重危险。在美国哈佛大学的一项研究上发现，在长达30年的研究上，调查12万人的身体健康情况，每天食用85g猪肉的人，早逝的风险将会增加到13%。

在国内外的研究上都发现，经常食用红肉会增加前列腺癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌等多种癌症的危险，不利于身体健康。

饮食不规律：

在多种慢性疾病中，有一个禁忌是饮食不规律，长期饥一顿饱一顿，极易给肠胃增加负担。尤其是很多屠夫晚上到家可能还有吃夜宵的习惯，长期是大鱼大肉类的饮食，脂肪积攒过多，诱发肥胖后将会为各种疾病埋下伏笔。

所以，建议大家无论是做什么样的职业，保证良好的作息习惯、饮食习惯都是十分重要的。

心理容易受折磨：

有些人是因为生活所迫，只把杀猪这件事做好，多为家里出一份力。但因为猪也是一种动物，人们常常会不忍心，在每多杀一只猪后，无形当中都会给心理造成压力。

情绪一直积攒，没有宣泄的入口，就容易造成心理暗示，甚至是影响心理健康状态。因此，大家还需正确看待这件事，在心里能够接受的范围内，工作效率也会提高。

最后提醒大家，无论你是什么职业吃肉量都要控制，即便是健康的鱼肉，每天食用总量的健康标准也不得超过75g。