摘要:小编总结:玉米面的这个做法,有主食还有菜,鲜香味美营养更健康,适当吃粗粮对于促进肠胃的蠕动有着很好的帮助,尤其是在夏天吃更是非常健康,而且这个做法是经过蒸制而成,无需用油,清淡更健康,家里的大人和小孩吃都不用担心会上火,关键是这个做法也非常简单,滚一滚蒸一蒸,香软馅足不塌陷,凉了也非常好吃,玉米面的这个做法非常建议大家可以学习,以后想吃了随手就能做,当然了里面的食材也可以根据个人的喜好选择,根据季节的变化选择不同的食材。玉米面相对来说是最为容易被人接受的粗粮了,玉米面可以经受的做法比较多,玉米面馒头、玉米面饼等都是很常见的做法,用玉米面做好的食物不管是早餐亦或是午餐吃都是非常不错的选择,这次要分享给大家的是玉米面最香的一种做法,将其滚一滚蒸一蒸,做好的玉米面团子香软馅足,而且还不容易会塌陷,这样的玉米面团子即使放凉了口感也特别好,学会了玉米面的这个做法,以后想吃了随手便能做,健康又美味,下面我便会将玉米面的这个做法详细分享给大家。

导语:玉米面此做法太香了,滚一滚蒸一蒸,香软馅足不塌陷,凉了也好吃

玉米面相对来说是最为容易被人接受的粗粮了,玉米面可以经受的做法比较多,玉米面馒头、玉米面饼等都是很常见的做法,用玉米面做好的食物不管是早餐亦或是午餐吃都是非常不错的选择,这次要分享给大家的是玉米面最香的一种做法,将其滚一滚蒸一蒸,做好的玉米面团子香软馅足,而且还不容易会塌陷,这样的玉米面团子即使放凉了口感也特别好,学会了玉米面的这个做法,以后想吃了随手便能做,健康又美味,下面我便会将玉米面的这个做法详细分享给大家。

玉米面团子的做法:

备用食材:小白菜1把,香菇10朵,虾皮少许,玉米面适量,食盐少许;

制作过程:第一步,小白子准备出适量,将其摘成片,清洗干净,同时香菇事先放入清水中将其泡发,洗净后去掉根蒂,将香菇切成片;

第二步,在锅中添上水,待将水煮开后,放入小白菜焯下水,差不多2分钟的时间,即可捞出,控水晾凉,接着将香菇片放入开水锅中焯烫下,捞出晾凉;

第三步,接着将两种食材分别挤干水分后,切成小碎丁,同放入一个碗中,加上少许的虾皮提鲜,同时再向其中加上点食盐,充分搅拌均匀即成馅料;

第四步,准备一个盘子,放入3勺玉米面粉,用手将拌好的馅料搓成团子状,然后放入在玉米面粉中,滚一圈,使其表面均匀粘裹上玉米面,然后继续滚;

第五步,一边滚一边按压,使其可以厚厚粘裹上玉米面粉,完全看不到蔬菜的时候即可停止裹面粉,按照这个方法依次做好所有的,入开水锅中蒸15分钟,即可出锅。

小编总结:玉米面的这个做法,有主食还有菜,鲜香味美营养更健康,适当吃粗粮对于促进肠胃的蠕动有着很好的帮助,尤其是在夏天吃更是非常健康,而且这个做法是经过蒸制而成,无需用油,清淡更健康,家里的大人和小孩吃都不用担心会上火,关键是这个做法也非常简单,滚一滚蒸一蒸,香软馅足不塌陷,凉了也非常好吃,玉米面的这个做法非常建议大家可以学习,以后想吃了随手就能做,当然了里面的食材也可以根据个人的喜好选择,根据季节的变化选择不同的食材。烹饪小技巧:

1、小白菜和香菇事先下锅焯下水,既能去除其中的怪味,而且将其变软更加易于后续的操作,注意焯水的时间不能长,差不多2分钟的时间即可,焯好水捞出后一定要挤干水分;

2、如果想要玉米面菜团子吃着更香,可以将小白菜和香菇事先放入油锅中煸炒下,这样口感会更好,因为其中加了虾皮,本身便有咸味,所以加盐的时候要适量;

3、裹玉米面的时候,将玉米面打湿更好粘裹,因为小白菜中的水分比较多,所以我基本没有借助外来的水分,如果你在家做发现比较干,并且粘裹上的玉米面有些裂开的感觉,便需要在双手蘸水操作。

如果你也认为玉米面的这个做法特别香,欢迎收藏学习,或者分享更多的人学习!

相关文章