丈夫看她每天难受，建议她用药，可是黄女士怕药物副作用大，而且怕成瘾。

看舌：舌淡、苔黄腻，脉弦细。

中医认为“肝主疏泄”，若肝气郁结，会导致肝经不通，时间长了，容易肝火旺盛，出现烦躁、易怒、暴躁等症状，还容易在气血流注到肝经的时间段，自然把人唤醒。

肝经“堵”了，会有8个表现

1， 口干口苦，食欲不佳；

2， 后背油腻，粉刺增多；

3， 视力下降，眼干眼涩；

4， 面色蜡黄，额头长痘；

5， 两肋胀痛，情绪暴躁；

6， 小腿筋脉拘紧疼痛、遇寒加重；

7， 大便黏腻，经常放屁；

8， 失眠多梦，凌晨易醒。

这种情况最好求治于中医，张仲景在《金匮要略》里指出："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"

中医讲：能眠者，能食，能长生！

肝气运行不畅导致睡不安稳，要想睡得好：养肝是第一要务！

肺气不足容易导致失眠早醒，想要睡得稳，养肺也刻不容缓！