红双喜邀您共赏

@阿拉蕾：

找教练+以上视频已发，两人动作谁更好，谁毛病更多？另外调动作是不是先从握拍开始，谢谢

@石卫东教练解答

球友问，谁的动作更好，还有就是调动作前，是不是先要调握拍？

我先说第二问，握拍也是合理架构的一部分，而且是相当重要的一部分。比如我们要骑车子或者开汽车，大撒把是肯定不行的。握拍，正确的握拍，是打好乒乓球的开端，千万忽视不得，

视频里看出两位球友都是直板握拍，感觉还是很不错的。

返回来说第一问，谁的动作好？谁的毛病多？

我大胆的猜一下，你俩是不是打赌了啊，互相觉得自己比对方好？开个玩笑。

关于动作，我之前说过不少，

动作只是发力结构的外在体现，只要是合理的发力结构，动作一般错不了，也很耐看。

合理的运动姿态，应该是和谐、好看的。

视频里左侧球友相对灵活机动，右侧球友相对沉稳雄浑，但是两位在击球时的内涵，是相通的，都很不错。如果以业余乒乓的标准打分，我觉得都在90分以上。

当然，有的人会萝卜青菜，各有所爱，这是正常的。只要你发力结构合理，技术动作顺畅放松有力，重心转换到位灵活，整体框架紧凑不僵硬，放松有弹性，那就是好动作。

说点稍微不足的是，左侧球友略微松散了，如果再紧凑些，重心再有些包裹性，会更好。右侧球友重心略高，再弯弯腰，稍微屈屈腿，脚下动起来，就更棒。

期望看到两位的对拉练习，很期待。有些事情，放大后再看，会发现更多惊喜，对拉就是把近台攻的动作架构放大了。到时候，发来视频，我们再来讨论一把？祝两位好球成双！谢谢提问。

你也想问？……

石卫东，右手直板双反弧圈快攻打法。有多年的实战与教学经验。擅长成人提高训练和少儿训练。

最真的喜欢，是点一下右下角的“在看”