我相信在很多地區都會有一種言論的，就是如果家裏面的媽媽個子比較低，那麼媽媽所生出來的孩子們個子都不會高到哪裏去，其實在現實生活中這樣的現象是比較常有的.

所以很多人都認爲這樣的說法是非常正確的，所以在選擇自己伴侶選擇老婆的時候都會想要一個個子比較高的，那麼真的實際情況是這樣嗎？一個孩子他的身高與自己的媽媽有很大的關係嗎？今天就來跟大家講講一個孩子他身高主要是由什麼決定的。

第一肯定是遺傳他和人類的基因有非常大的關係，但是並不是完全由女性決定，而是由男性和女性共同決定的由雙方的數據進行支撐，構成孩子最終的身高從生物學方面來看，女性會把自己的線粒體DNA傳給自己的孩子，但是並沒有任何數據可以表示出身高與線粒體有什麼關係。所以我們千萬不要因爲自己的孩子矮，自己的老婆也矮就把怨氣撒在老婆身上，這就太委屈人家了。

第2個原因是睡眠情況，其實睡眠對於大人和小孩子的影響都是非常大的，因爲孩子在夜間的生長激素分泌得非常旺盛，所以如果他晚上能夠好好休息的話，那麼自身的生長發育和細胞分裂會變得更加迅速，它的自身身高必定會有非常不錯的表現。

影響兒童身高的第三個原因是運動量。運動對兒童的身高有很大的影響。事實上，我們都知道，如果我們的寶寶比較小，我們會建議他考慮游泳或打籃球。它將促進骨骼伸展和細胞分裂。所以如果我們多鍛鍊，晚上會讓身體的生長激素分泌更旺盛，睡眠更充足，那麼孩子的身高就會有很大的增長和突破，所以我們也很重要，不要總是把精力放在孩子的成績上，讓他多鍛鍊。

最後就是孩子的營養問題，如果說我們經常讓孩子運動，經常讓他睡得飽飽的，但是卻沒有給他充足的營養補充，那麼對於他來說仍然不會有特別大的效果，因爲細胞的分裂以及骨骼的增長需要各種營養物質共同配合，纔能有很好的表現。

如果小孩沒有鈣質，沒有各種維生素，那麼身體無法支撐骨骼的增長甚至還會出現身體疼痛的現象，所以我們一定要給他補鈣，而且還要讓他將這些鈣量吸收。