很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人....那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。

原标题：七旬老伯胃溃疡抢救一周 只因他每天喝大半斤药酒

两天后他恢复了神智，让大家舒了一口气，但之后胃镜检查却发现了更严重的问题，徐老伯患有临床上罕见的巨大胃溃疡，超过3/4的胃窦上遍布溃疡，如果再不干预很可能发展为溃疡穿孔危及生命。为了达到更好的养身效果，也为了一过酒瘾，徐老伯平均每天会喝掉6到8两的药酒。

江西网络广播电视台综合 许多人会自制药酒，时不时喝上一小盅，以求强身健体。但在宁波，有位年过七旬的老伯，一天要喝上6到8两自制药酒，结果把自己喝进了医院。

事情要从10天前说起。宁波的徐大伯和往常一样喝了大半斤药酒，之后就出现了胡言乱语。接下来几天人都是昏昏沉沉，家里人也没太在意。直到6天前，徐大伯老伴发现他大小便失禁，这才叫来救护车，把他送到医院。

徐老伯被推进急诊抢救室。医生给他上了心电监护，开通了静脉通道，发现徐大伯属于重度贫血，很危险。

徐老伯被诊断为胃肠道出血，医护人员给他输了2000多毫升的血，同时进行护胃、止血等治疗。两天后他恢复了神智，让大家舒了一口气，但之后胃镜检查却发现了更严重的问题，徐老伯患有临床上罕见的巨大胃溃疡，超过3/4的胃窦上遍布溃疡，如果再不干预很可能发展为溃疡穿孔危及生命。

此外，他还有酒精性肝病肝硬化，胃肠吸收铁剂障碍及活动性消化道出血。这些都与他长期嗜酒有关。经询问病史，医生了解到，徐老伯喝了几十年的烧酒，以前都是一天四五两。最近几年开始迷上药酒，家里有几十瓶他自制的药酒，均是用高度白酒泡人参、枸杞等药材。为了达到更好的养身效果，也为了一过酒瘾，徐老伯平均每天会喝掉6到8两的药酒。

医生批评了徐老伯:“长期大量喝酒会使肝脏硬化，致使门静脉高压进而损伤胃粘膜。酒精还可以直接对胃黏膜产生刺激，诱发溃疡。长期溃疡和活动性消化道出血才引起了那么严重的贫血。”

目前，徐老伯恢复良好，不日可以出院。自制食物看似更加营养，然后食物与食物之间微妙的关系确不是咱这些“外行”能够了解的。做一在自制食物，尤其泡制药酒的时候，最好先向医生咨询一下，配方和药材的规格。，动手前一定要搞清楚制作工序，严格按照要求，可别因小失大哟。还想了解更胃溃疡知识，可以咨询老师。

一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！