现如今，拍照美颜后的“好肌肤”虽然遍地都是，但去掉滤镜后，皮肤依然能准确反映出女人的年龄状态。细腻光滑的肤质，不仅会让女人看起来年轻活力，而且浑身都会散发出一种精致感。而那些年纪轻轻皮肤就开始有皱纹、淡斑以及皮肤发黄发黑的女人，看起来不仅老气，而且有种俗气感。因此，女人要想年轻不显老，护肤往往是回报最多的美容“项目”之一。

但要想让护肤有效果，也不能一味的跟风用各种护肤品，还是应该依据自己的实际情况以及皮肤需求。有的人护肤步骤少却有效果，有的人频繁护肤却比同龄人还要显老，区别之大就在于此。日常护肤，注意这几个地方，往往更出效果。1：抗氧化护肤

近期，“抗氧化护肤”的概念很红，很多护肤品都宣称它们有抗氧化的效果。的确，抗氧化产品可以保持皮肤的年轻活力，让皮肤的新陈代谢更加正常化，皮肤因此越来越好。一般抗氧化产品配合美白防晒，可以有效地抑制色素沉淀问题，肤色看起来会更均匀，整张脸也会更加精致。

但是，不是所有年龄段的女人都很适合抗氧化产品。这类护肤品主打的就是维系皮肤的活力状态，对于三十岁以上的女人来说很适合，但一些年轻小姑娘就很不适合了。尤其是十七八岁的小姑娘，皮肤本身就很有活力了，还要用这些产品，其效果就和小学生开始用SK2是一样的。甚至部分添加过度的抗氧化产品还会影响皮肤本身的正常循环，看似滋补其实会让肤质变差。

2：防晒+美白

无论夏冬，当打算通过美白产品让皮肤更有光彩时，一定要搭配防晒。防晒主要能防止紫外线直射皮肤，而紫外线一年四季都是存在的。日常护肤只美白不防晒，很多时候皮肤“美白”的速度还远远不及被晒黑的速度。有的女生经常用美白产品，也很注意保养皮肤，但整个人看起来还是比较黑，很大的原因就在于没用好防晒。

日常通过“美白+防晒”护养肌肤，不仅要注意面部的护理，耳朵、脖子、胳膊大腿都是需要注意的，否则只美白脸不美白其他地方，整个人的精致感会大打折扣，也不利于皮肤整体的活力健康感。

3：抗糖化

皮肤衰老的三大主因：胶原蛋白的流失、氧化、糖化。皮肤的“糖化”会导致胶原蛋白受损，同时会导致皮肤敏感，皮肤发黄、出现斑点等等。某一段时间“抗糖化”的概念很红，不少明星还表示自己要“戒糖”，其实就是为了让皮肤更细腻白皙，避免糖化现象。而要让皮肤抗糖化，饮食少糖，护肤品中也应该含有一些抗糖化成分。像是大热的烟酰胺类护肤品，就是因为具有抗糖的效果才出名的。

日常护肤注重“抗糖”，不仅需要戒口和使用美容产品，生活习惯也很重要，早睡早起长锻炼，能让身体保持活力健康，也能延缓“糖化”的到来时间。当然，抗糖化护肤品的使用也是有界定人群的，三十岁以下的女生慎用。

而三十岁以上的女生们，就可以将“抗糖化”提到护肤重要流程中了，从多个维度出发对抗皮肤糖化，让自己的皮肤持续健康。漂亮的女人，可以不是冷白皮，但皮肤一定不能发黄。

4：清洁护理

日常护肤，对皮肤的定期清洁也是很重要的。像磨砂膏、浴盐都是很不错的清洁产品。清洁护理皮肤时，也不能只重视脸上，其他地方的皮肤都要精心护理。同时，一定不能过量使用磨砂膏这类深度清洁产品，很多女人第一次用这类产品，发现皮肤变得特别白皙细腻，就寄希望于天天都有这种皮肤状态，但其实深度清洁产品使用过度，是会破坏皮肤屏障的。皮肤表层被破坏后，反而会加速皮肤衰老变黑。因此深度清洁皮肤，一周一到两次就可以了。

日常用深度清洁产品，用完可以加一些滋养保湿的身体乳。清洁后的皮肤吸收效果一般都比较好，使用滋润补水型产品，会让皮肤更加健康活力。

以上就是日常护肤需要注意的问题了，不管什么年纪的女人，想通过护理让皮肤越来越美丽，“美白+防晒”不能少，深度清洁产品也很需要，同时还要考虑抗氧化和抗糖化的问题。认真做好这四个地方，哪怕护肤所花费的时间不多，护肤品并不豪奢，也一定有效果！

相关文章