自从我生下一个孩子以来，我觉得对母乳喂养的错误理解实在太多了。我身边的很多朋友和电视上的广告都在提倡奶粉喂养，我从小就喝奶粉长大。做一个坚持母乳喂养的母亲真的不容易。可能有一万个理由说母乳有问题：

母乳过了6个月就没营养了

妈妈运动完以后不能喂奶，奶酸了

妈妈哭完以后不能喂奶，奶有毒

妈妈月经恢复以后奶的质量就不好了

妈妈感冒发烧不能吃药

所以，我国的母乳喂养率非常低！大家对母乳的认识不够深刻全面。

母乳在妈妈恢复月经时有何变化

妈妈平均在产后14.6个月左右恢复月经，当然因为个体差异，有的妈妈可能产后第三个月就恢复月经了，有的在宝宝一岁多才恢复。

月经确实对母乳有一些影响，表现在以下方面：

月经期间乳汁分泌变慢了，妈妈明显觉得奶少了。

月经期间母乳的味道可能有变化，宝宝可能会出现拒绝吃奶的情况。

恢复月经后还有必要继续母乳吗

虽然在月经期间，妈妈的乳汁味道有点变化，可是主要营养成分没有变啊，乳汁分泌速度变慢了，但又不是完全不泌乳了。

更何况，大姨妈来几天就走了，这些异常情况都是暂时的，可以自行恢复，所以，可以继续母乳，不需要停喂。

如妈觉得奶少了，可以增加喂养频率，让宝宝多吸吮，也是可以追上奶量的。