在《王牌對王牌》完結近一個月時間後，浙江衛視另一檔王牌節目《奔跑吧》終於接檔開播。

節目先後經歷更名、常駐卡司更換等風波，依然宛若“打不死的小強”，始終呈現霸屏趨勢。觀衆雖一直在吐槽《奔跑吧》走下坡路，但仍是每一季、每一期節目都沒拉下，看後覺得“真香”。

真人秀能做到第八季不容易，節目組一直在想法設法創新。本季節目第一期，主題爲“人生檔案館”，讓嘉賓用一天的時間體驗完整的一生，力求讓節目更有深意。

節目立意雖好，但節目內容及遊戲不足以支撐起這個立意，內容很空洞，觀衆完全沒有代入感。沒有明確討論點，少了鋪墊過程、最後強行昇華主旨，反而起到相反效果。

人生是否成功、過得是否幸福……這都是一些假大空的概念，沒有具體的量化指標。並且，每個人的追求不同，沒有統一的衡量標準，節目也沒有明確表示每個人的幸福點在哪，所以顯得有些雞肋。

故事情節方面，與《極限挑戰》很相似。以擲骰子的方式決定相貌上的缺點，多少有些草率，沒考慮觀衆的實質性感受，缺乏反轉和高潮，人生真的有這麼簡單就好了。

嘉賓方面，比較讓人驚豔的當屬郭麒麟和沙溢，自帶喜劇光環，他們二人的表現比老嘉賓更突出。

郭麒麟作爲德雲社少班主，自帶幽默細胞、從小學習相聲，知道觀衆對什麼樣的內容感興趣、怎樣能讓觀衆笑。所以，不管在什麼節目上，郭麒麟的表現都像在講相聲。

郭麒麟師從於謙，童子功的優勢別人學不來，熟記在心中的逗捧技巧別人學不來。

至於沙溢，目前的工作重心是向綜藝咖發展，頻頻在各種綜藝、真人秀節目中亮相。

從親子節目《爸爸去哪兒》開始，沙溢的“綜藝咖”路線便一發不可收拾。2020更像是沙溢的綜藝元年，不僅在《跑男》中擔任常駐卡司，還抽空跑到雲南錄製《嚮往的生活》。

除此之外，他還攜手胡可一同參加了《妻子的浪漫旅行》，兩人曝光度直線增加。

胡可比沙溢低調的多，節目組邀請二人蔘加，一定是沙溢的功勞，畢竟這也是個長在笑點上的男人。

沙溢雖是中年大叔，但知名度一點不比年輕藝人差，而這一切都得益於《武林外傳》打下的良好基礎。

《武林外傳》是當年的現象級情景喜劇，捧紅了一衆新人演員，沙溢便是其中之一。英俊瀟灑又善良膽小的白展堂形象至今深深印在觀衆心中。

在沙溢的演藝生涯中，《武林外傳》是里程碑式的佳作，在這之後的很多年，都沒能出現一個超越白展堂的角色。但話說回來，一個白展堂足夠沙溢吹噓一輩子。

在大量綜藝、真人秀亮相後，沙溢自帶笑點這一面完全展現在觀衆面前。雖不是專業的喜劇演員，但他完全能做到如沈騰、賈玲一般，在綜藝節目中收放自如。

如今的沙溢，人到中年反而迎來事業巔峯，成爲各大綜藝節目的香餑餑。但他始終沒忘記自己是演員，不放過任何演戲機會，甚至跳出舒適圈，嘗試自己當導演。

沙溢身上最吸引人的不是他的幽默，而是人到中年不服輸的勁兒，輕鬆、快樂的心態完全不像中年人。與孩子相處的日常更像是朋友。家庭圓滿、事業有成，這樣的沙溢自然讓人羨慕。

當其他人還在爲轉型問題絞盡腦汁時，沙溢已經默默地完成了轉型，演戲、綜藝一樣沒拉下，收穫金錢的同時名利也沒拉下，一線男藝人絕對有他一席之地。

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