很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!

每个男性朋友都希望自己能够拥有强大的肾功能，因为肾脏不仅关系着男性朋友的身体健康，而且也是男人魅力的代表。很多男性朋友在日常生活中忽略了对肾脏的保养，出现肾亏肾虚的情况，让人感到非常的苦恼，而且还可能会影响着夫妻感情的和谐。如果肾脏出现了问题，身体也会出现明显的变化。男性晨起后，若身体出现这三种情况，可能是肾你发出的求救信号

男性晨起后，若身体没有出现三个变化，可能说明肾功能还比较强大

肤色暗沉。

对于男性朋友来说，每天早上晨起的时候，一定要照照镜子，观察一下自己肤色的变化，正常情况下，如果肾功能非常的强大，晨起后皮肤会非常的红润有光泽，但是如果你的肤色长期非常的暗沉，这可能是肾脏在向你发出的求救信号，说明肾脏功能受到了损伤，导致体内堆积了大量的毒素和垃圾，无法及时排出体外，就会沉积在皮肤表面出现暗沉的情况，但有这种情况的时候，一定要好好保养自己肾脏了。

全身浮肿。

人的肾脏主导着身体内的水循环，如果肾脏功能非常的强大，能够及时将身体内代谢出的水分以尿液的形式排出体外，这样能够避免出现水肿的情况。如果每天早上起床后，男性朋友都会出现全身浮肿的情况，那么一定要提高警惕，这很可能是由于肾功能受到了损伤所导致的，如果伴随着排尿困难，建议及时去医院进行相关的检查和治疗，这样才能够保证身体的健康，如果你没有，说明肾功能还是非常强大的。

晨勃无力。

正常情况下，如果男性朋友年轻气盛，肾功能非常的强大，早上起床的时候晨勃的现象就会比较频繁。这是因为经过了一晚上的排毒和代谢，早上起床后，雄性激素分泌非常的旺盛，所以就会出现这种情况。但是如果肾脏功能受到了损伤，体内的雄性激素就会大大的减少，很可能就会出现晨勃减少，晨勃无力的情况，有这种情况的话会大大影响着男性朋友的性功能，一定要及时去医院进行相关的检查和治疗，及早发现及早治疗，这样才能够保证身体的健康。

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