1976年10月5日，宋承憲出生於韓國首爾市。

2000年，宋承憲與元斌、宋慧喬主演悲傷愛情劇《藍色生死戀》，飾演深情款款的”尹俊熙“一角。該劇最高收視率達54.4%（大韓民國全國AGB收視率），爲2000年度韓國電視劇收視冠軍。被觀衆熟知。

2015年8月5日，宋承憲表示：與劉亦菲剛剛開始交往，是相互正在瞭解的階段。2018年1月25日，宋承憲方面通過韓媒表示：兩人因爲繁忙的行程已經分手 [29] 。

如今的他依然是單身，獨自生活的他會做飯，會照顧自己，相信他是以爲居家好男人。在節目中他也曾說道，自己最大的心願是有一個幸福美滿的家庭，如今他和喬妹都是單身，也許他們兩個有緣分哦！

宋承憲獨自喝着咖啡，一個健身，一人做飯，堅持這麼多年，這是令人唏噓，希望他早日找到意中人！