自發5點半起身鍛鍊 美國10歲囡練出六塊腹肌

　　想擁有完美身型往往需要持之以恆的運動及訓練，許多成年人都沒有毅力達成，卻有小朋友做到了！美國佐治亞州有位年僅10歲的體操運動員Lyza爲了保持完美狀態，堅持每週5日早起訓練，做到每週平均運動30個小時。通過堅持不斷的努力，她保持健美的身型並擁有六塊傲人腹肌，也因此在IG上走紅，吸引不少粉絲。

Girl power: Young gymnast, 10, stuns social media with six-pack abs – New Zealand Herald https://t.co/AsdWMGuBCd

— Saanvi News (@NewsSaanvi) May 30, 2020

　　Lyza從四歲開始練習體操，她在去年夏天跟隨媽媽參加健身課程後，還迷上了健身，此後她更加努力操練，目標是成爲最棒的體操選手。

　　Lyza的媽媽透露：“Lyza爲了保持比賽時的水平，凌晨5:30就會起牀訓練。我們也在家中儲藏室設置各種體操設備，她會花好幾個小時鍛鍊。”媽媽也強調並沒有人逼迫Lyza，“也有人指責我們不該讓她過度訓練，但我能保證，Lyza勤奮運動都是她自覺自發這麼做的。”

　　Lyza不時在IG上曬她出健美的身材包括令許多大人都羨慕的腹肌，她的至理名言是“挑戰讓生活變得有趣，克服挑戰使生命更有意義。”賬號目前已經吸引4.8人追蹤。Lyza的努力和勤奮也令媽媽開心表示“我爲她感到驕傲！也等不及看她實現自己的夢想，成爲一名優秀的體操選手。”