在现实生活中，有很多女性都是失眠症患者，尤其是绝经后的女性。失眠给女性的正常生活带来极大的困扰和危害。这里就简单介绍一下长期失眠对女性身体的危害是什么？

失眠对女性身体危害

一、引起各种疾病。如果人在短时间内失眠，就会出现身体虚弱、头晕、背痛、耳鸣、恐慌、气短等症状。如果长时间睡眠不足，会引起自身的情绪不安、焦虑，从而降低免疫力。因此，会引起神经衰弱、感冒、胃肠道疾病等多种疾病，甚至是猝死给患者的身心健康带来严重危害。

失眠对女性身体危害

二、导致人体免疫力下降。良好的睡眠会使人体产生细胞壁酸性因子。细胞壁酸能促进人体白细胞的增加，从而促进巨噬细胞的活性，使人体免疫功能显著增强，从而有效地防止细菌和病毒的入侵。

三、它影响大脑的正常思维。充足的睡眠可以保证人们的大脑思维清晰，反应灵敏。如果长时间睡眠不足，大脑就得不到足够的休息，容易出现缺血缺氧，加速脑细胞死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、头昏眼花、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作和学习效率的下降。

失眠对女性身体危害

四、是引起智力活动障碍。表现为记忆力减退、易遗忘、注意力不集中、精神焦虑等；同时，长期失眠会对人体的各种功能造成一定的损害，如头晕、食欲减退、消化不良，甚至头痛。

相信经过以上介绍，大部分女性朋友都已经知道失眠的危害。针对失眠对女性身心的双重危害，建议女性朋友如有失眠症状应及时寻求专业人士的帮助，接受治疗，配合治疗。