原标题:姜潮妈妈婚前给麦迪娜买房:好的婚姻,都有一个高情商婆婆

今天是精读君陪伴你终身成长的第2422天

前两天,随着综艺节目《婆婆和妈妈》的开播,姜潮、麦迪娜、还有姜潮妈妈,都上了微博热搜。

起因是姜潮过于爱惜新家,不让媳妇划地板,就连媳妇把放在灶台上的砂锅轻推一下,姜潮也立马心疼地说道:“不能磨……”

受不了丈夫强迫症的麦迪娜,半开玩笑半生气地说:“我都不敢碰你家了。”

没想到姜潮却笑着说:“这是你的家。”

原来这个新家是姜潮妈妈在两人还没结婚的时候就买好了,并且房产证上只写了女方麦迪娜的名字。

对比林志颖妈妈对儿媳的刻薄,网友纷纷表示羡慕:麦迪娜有这样的婆婆太幸福了!

的确,好婆婆,才是儿子婚姻里最好的福星。

好的夫妻关系,都有一个通情达理的婆婆。

从节目中就可以看到,姜潮和妻子麦迪娜一如既往的甜蜜,让网友狠狠吃了一把狗粮。

婆婆的性格和人品,很大程度上决定了夫妻俩婚姻的幸福指数。

01

人际生活

飞白:活在当下,物来顺应。

飞白:不被所谓的“大众标准”绑架,就是保留自己力量的最好方式。

飞白:有一句话是这样说的:阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

02

关于情绪

飞白:精读君在终身成长词典的词条《17:负性情绪》中提到:负性情绪容易失控的原因是:人脑负责情绪管理的杏仁核反应快,理性的大脑皮层反应慢。

看到不开心的事,或者听到令你气愤的话语,杏仁核就马上通知我们开始发脾气;而理性的大脑,要对信息充分处理后,才能传递给杏仁核。

比如说,看到眼镜蛇,杏仁核就会马上响应,提高肾上腺激素,让心跳加速,准备逃跑。

而大脑皮层则要综合信息分析,例如,这个眼镜蛇是真的假的,毒牙有没有拔除,是不是别人故意吓我等等,这种处理过程相对慢。

但从生存的角度来看,即便眼镜蛇是假的,仍然是逃跑策略更好。否则,如果是真的眼镜蛇,慢慢分析之时,眼镜蛇已发动攻击。

从这一快一慢,我们可以知道:发脾气是本能,不发脾气是理性

因此,负性情绪发生时,首先要告诉自己,别着急,策略性暂停,至少等几分钟再发脾气

如果情绪激动,难以思考,比较合适的方法是,先离开引发你负性情绪的发生地,减少刺激,让自己先尽可能平静下来。

飞白:生活不可能一帆风顺,开心是过一天,烦恼还是过一天,那为何不让自己开开心心地过上一天呢?

飞白:成年人的世界,没有容易二字。

03

关于人生

飞白:知乎上,有个问题是:哪一刻,你意识到自己只是一个普通人?

有人回答说:是这个时候:当我发现,再怎么努力,有些东西都够不着。

年龄越大,你越会发现,自己不过是个普通人。那么,你该如何接受这样的设定?

最好的办法就是:接受它,跨越它。

飞白:有人说,焦虑的根本,是急于过“标配”的人生。

但人生不是一场赌博,没有什么“人生赢家”和“人生输家”,只不过是走的路不同罢了。

值得一过的人生,一定不是“标配人生”,而是“私人订制”。

飞白:当你不断提高自身价值,有了自己的底气,也就有了选择自己人生的能力。

整理者:飞白,精读主创,认清生活的真相后,依然热爱生活。

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