原标题：姜潮妈妈婚前给麦迪娜买房：好的婚姻，都有一个高情商婆婆

今天是精读君陪伴你终身成长的第2422天

前两天，随着综艺节目《婆婆和妈妈》的开播，姜潮、麦迪娜、还有姜潮妈妈，都上了微博热搜。

起因是姜潮过于爱惜新家，不让媳妇划地板，就连媳妇把放在灶台上的砂锅轻推一下，姜潮也立马心疼地说道：“不能磨……”

受不了丈夫强迫症的麦迪娜，半开玩笑半生气地说：“我都不敢碰你家了。”

没想到姜潮却笑着说：“这是你的家。”

原来这个新家是姜潮妈妈在两人还没结婚的时候就买好了，并且房产证上只写了女方麦迪娜的名字。

对比林志颖妈妈对儿媳的刻薄，网友纷纷表示羡慕：麦迪娜有这样的婆婆太幸福了！

的确，好婆婆，才是儿子婚姻里最好的福星。

好的夫妻关系，都有一个通情达理的婆婆。

从节目中就可以看到，姜潮和妻子麦迪娜一如既往的甜蜜，让网友狠狠吃了一把狗粮。

婆婆的性格和人品，很大程度上决定了夫妻俩婚姻的幸福指数。

01

人际生活

飞白：活在当下，物来顺应。

飞白：不被所谓的“大众标准”绑架，就是保留自己力量的最好方式。

飞白：有一句话是这样说的：阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

02

关于情绪

飞白：精读君在终身成长词典的词条《17：负性情绪》中提到：负性情绪容易失控的原因是：人脑负责情绪管理的杏仁核反应快，理性的大脑皮层反应慢。

看到不开心的事，或者听到令你气愤的话语，杏仁核就马上通知我们开始发脾气；而理性的大脑，要对信息充分处理后，才能传递给杏仁核。

比如说，看到眼镜蛇，杏仁核就会马上响应，提高肾上腺激素，让心跳加速，准备逃跑。

而大脑皮层则要综合信息分析，例如，这个眼镜蛇是真的假的，毒牙有没有拔除，是不是别人故意吓我等等，这种处理过程相对慢。

但从生存的角度来看，即便眼镜蛇是假的，仍然是逃跑策略更好。否则，如果是真的眼镜蛇，慢慢分析之时，眼镜蛇已发动攻击。

从这一快一慢，我们可以知道：发脾气是本能，不发脾气是理性。

因此，负性情绪发生时，首先要告诉自己，别着急，策略性暂停，至少等几分钟再发脾气。

如果情绪激动，难以思考，比较合适的方法是，先离开引发你负性情绪的发生地，减少刺激，让自己先尽可能平静下来。

飞白：生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？

飞白：成年人的世界，没有容易二字。

03

关于人生

飞白：知乎上，有个问题是：哪一刻，你意识到自己只是一个普通人？

有人回答说：是这个时候：当我发现，再怎么努力，有些东西都够不着。

年龄越大，你越会发现，自己不过是个普通人。那么，你该如何接受这样的设定？

最好的办法就是：接受它，跨越它。

飞白：有人说，焦虑的根本，是急于过“标配”的人生。

但人生不是一场赌博，没有什么“人生赢家”和“人生输家”，只不过是走的路不同罢了。

值得一过的人生，一定不是“标配人生”，而是“私人订制”。

飞白：当你不断提高自身价值，有了自己的底气，也就有了选择自己人生的能力。

整理者：飞白，精读主创，认清生活的真相后，依然热爱生活。