中医中药在我国的历史是很悠久的，现在虽然大多数人生病习惯服用西药来治疗，但仍然有不少人会用中药来治疗疾病，调理身体，效果也是不错的。平时我们在服用一些西药的时候，通常需要忌口，有些食物吃了容易影响药效，中药也是如此。因此，在服用中药的时候，为了发挥其作用，自己还是要管住嘴的。

服用中药的时候，尽量别吃这5类食物

尽量别碰肥腻助湿的食物

生活当中，很多人体内湿热比较重，通常会用些中药来调理身体，希望能够让身体慢慢恢复。在这种情况下，患者服用中药的时候，通常不宜吃那些肥腻助湿的食物，这样容易使药物没办法完全发挥药效。除此之外，湿热的患者在用中药调理的同时还吃这些食物，容易加重湿热，对病情更不利，所以不宜食用。

不宜吃容易上火的食物

酒类、辣椒等食物都是容易使人上火的食物，在身体健康的情况下，我们吃些通常没什么问题，在身体不适需要服用中药的时候，就不宜吃这些易上火的食物了。这些食物吃多了之后，我们身体容易上火，会伤津动液，这样容易降低中药的药效，对身体不利，还可能会加重原本病情。

因此，在服用中药的时候，我们要注意控制好饮食，调理好身体，让中药发挥好其中的效用，让身体尽快好起来。

别碰有助活血化瘀的食物

在生活当中，有些女性会出现月经量过多的情况，她们会为此服用些中药来调理，这种情况下通常不能吃有助活血化瘀的食物。我们平时常见的酒类、山楂等食物有活血化瘀的作用，在月经量过多，服用药物调理的时候，通常不宜吃这类食物，防止影响药效，加重原本的病情。

记得别吃寒凉的食物

现在肠胃不好的人比较多，很多人用西药治疗效果不是很好，常会用中药来治疗调理。在这种情况下服用中药，通常不能吃太多寒凉的食物。肠胃不好服用中药的时候，若是还继续吃寒凉的食物，容易损伤阳气，加重肠胃不适的症状，这样是会影响药效的。

别吃容易产生滞气的食物

平时常见的大豆、土豆等是容易产生滞气的食物，身体健康的时候可以吃些。然而，若是自己出现了胃痛、积食等情况，正在服用中药治疗，就不宜吃这些食物了。在服用中药的时候吃这些食物，产生太多滞气，这样肠胃无法得到很好的清理，是会影响药效的。所以，患者在服用中药的时候尽量别吃易产生滞气的食物。

虽然现在用西药治疗的人比较多，但是中药还是占有一席之地的，还是有很多人会用中药来治疗疾病，调理身体。为了更好地发挥中药的效用，自己在饮食上就要多注意些，尽量防止食物干扰药效。由于各人的身体情况不同，在服用中药时，自己要问清用药禁忌，根据自己的情况来调理饮食，这样治疗效果才会更好。