蒲公英是我們常見的一種野草。以前農村的孩子經常吹着玩。不要小看蒲公英哦，雖說它是一種野草，但是它的功效卻非常強。經常食用蒲公英有益於我們的身體健康。比如說，經常用蒲公英泡水喝，不僅美容養顏，還能抗菌殺毒。而蒲公英泡水加蜂蜜，僅需一勺，養生效果翻倍。

蒲公英具有美容養顏的功效。許多的女性朋友都喜歡用蒲公英泡水喝，其主要的原因就是蒲公英具有美容養顏的功效。蒲公英泡水喝可以改善皮膚出現的各種皮膚病，而且還能祛除雀斑，讓肌膚更加的美白無暇。

蒲公英還有很好的抗菌作用。蒲公英葉子含有的物質對傷寒桿菌等菌類有一定的抑制的作用。所以經常用蒲公英泡水喝，不僅可以美容養顏，還能預防各種疾病，常喝身體好處多多。

蒲公英泡水加上一勺蜂蜜，養生效果翻倍。因爲蜂蜜具有極強的殺菌作用。如果把它和蒲公英搭配在一起，殺菌效果更顯著。尤其對於一些喉嚨發炎、口腔潰瘍有不錯的作用。對於一些失眠的朋友來說，蒲公英水加點蜂蜜還可以有效的改善睡眠的效果。

白天工作疲勞的朋友，可以泡上一杯蒲公英水外加一勺蜂蜜，可以提高體能、增強活力，使精神充沛。而蜂蜜還能促進人體肌膚的新陳代謝能力，可以減少黑色素的生成，使我們的皮膚更加細嫩、白皙。所以蒲公英泡水加點蜂蜜，僅需一勺，美容養顏、抗菌，養生效果翻倍。