只要可能，外表和身高對每個人都很重要。尤其是身高，如果一個人長高了，這個角色可以比得上“用白色掩蓋一切醜陋”。外表的缺點可以用化妝品等包裹起來。後面的天使，但是一個人的身高不是那麼容易包裹的。過了一定的年齡，如果它沒有長高，骨縫在閉合後就不會再長了。    兒童身高的影響因素與其父母的遺傳密切相關。例如，著名籃球運動員姚明和葉莉的孩子三歲時身高1.1米，八歲時身高1.6米。父母都很高，所以孩子不能矮。如果父母兩個高一個矮，孩子的身高就更難預測。

那麼，孩子的身高更受父親還是母親的影響？    通常，兒童的身高受先天因素的影響。他們最終身高的75?父母身高的影響，遺傳因素對女孩身高的影響小於男孩。    研究表明，父母對孩子身高的遺傳力在0.89和0.87左右波動。所以事實上，父親或母親對孩子身高的影響並沒有很大的不同。父親的影響可能稍大一些，這與我們生活中的實際情況大致一致。    在現代社會，男性的平均身高比男性高。如果不是女人而是男人對孩子的身高有更大的影響，那麼可以推斷，人類的平均身高應該在下降，但這不符合現實。

孩子的最佳年齡是什麼時候？　　大約12-18歲，這是一個兒童身高快速增長的時期。在此期間，兒童普遍進入青春期，骨骼和器官都將開始高速發育，並逐漸接近成人的標準。如果你的孩子進入這個時期，一定要給他更多的營養。有些父母更高，但他們的孩子總是更高，但他們不認真對待。他們認爲孩子們在這個年齡自然會長高。事實上，情況並非如此。在最佳生長期，如果孩子身高達不到標準，可能是由於營養不良或身體問題造成的。家長應及時帶孩子到醫院檢查，避免產後因素對孩子身高的影響。

除了保持營養之外，父母還應該督促孩子多鍛鍊，多曬太陽，以便更好地促進骨骼發育，同時遺傳因素和後天效應，讓孩子有一個好的身高。