摘要:視頻中,只見她非常細心認真地給大家講解每一個動作細節,指出每個動作可能出現的錯誤,並作出標準正確示範,非常專業。近日,張天愛在網上分享了一段健身視頻,在線瘦身教學,一身舒適白色上衣+淺藍色寬鬆運動褲,非常專業的樣子,盡顯好身材。

    近日,張天愛在網上分享了一段健身視頻,在線瘦身教學,一身舒適白色上衣+淺藍色寬鬆運動褲,非常專業的樣子,盡顯好身材。

    看到她運動,感覺全身的運動細胞都跟着動起來了,好正能量呀。網友紛紛讚歎:小愛的體形太好了吧!那麼美了還那麼努力,感動哭!

    視頻中,只見她非常細心認真地給大家講解每一個動作細節,指出每個動作可能出現的錯誤,並作出標準正確示範,非常專業!簡直一副健身教練的模樣。

    她給出平時大家容易做錯的四個錯誤示範,逐個給大家糾正,作出正確動作標準。譬如練大腿,她說從腳尖,腳腕,腳踝,小腿,大腿都要感受到用力。還有練腹部、臀部、腰部,每一個小細節,都親身給大家示範並提醒。

    網友表示:“如果她不說,還真沒發現自己一直以來的姿勢是不標準的,太感謝小愛了!”

    有這麼漂亮的健身教練,你還在等什麼,趕快拿出你的瑜伽墊,跟着小愛一起動起來吧!

    記得張天愛在上一季的《王牌對王牌》,趣味運動會的遊戲環節中,就向觀衆展示過她的好身材和柔軟體形。

    當時挑戰最低過竿高度,能夠挑戰到最後的,除了神乎其技、出人意料的華晨宇之外,女生中就是她最厲害。

    看來平時沒少下苦功呀!日常肯定經常堅持健身和運動,真讓人佩服。聽說“假期”還宅出了腹肌,厲害了小姐姐。

    張天愛一開始是因爲拍廣告的機緣巧合進入演藝圈的。她因主演古裝網劇《太子妃升職記》,在劇中表現不俗,開始受到大家更加多的關注。

    後來還有機會參演了《從你的全世界路過》和《中國機長》這些熱門口碑電影。

    這麼努力和愛美的小姐姐,希望她的演藝事業有更大突破,並越來越好!

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