新手妈妈的各种症状，以下这些，你都中了几条：

1.宝宝偶尔一顿少吃了几口就紧张，就怕宝宝营养不良。

2.宝宝睡觉老出汗，一定是缺钙了，赶紧找找哪个牌子的钙片好。

3.小区大妈说你家娃太瘦，你也马上觉得哪里不正常。

4.“过来人”说什么食材好，恨不得天天吃！

5.宝宝稍微咳嗽一两句，马上就喂点药。

……

是不是条条都中了！

你不过是生个娃，咋就这么焦虑呢？

其实，育儿真的没这么烦，只要平时多做点功课，遇到问题的时候就不用手忙脚乱了。也会有妈妈说，我家娃的确是挑食呀，还老爱生病，我也是没辙了。

为了拯救被各种育儿问题绕晕的你，不管是妈妈因为宝宝真的挑食、长不高、爱生病而一筹莫展，还是因为不要紧的小问题而过度焦虑，都可以来这个栏目看看糕妈怎么说！

让宝妈们来说说：宝宝吃辅食，吃多少？什么时间吃？

很多妈妈都会给宝宝做详细的计划，7点喝200ml奶，10点吃多少多少辅食，12点喝150ml奶，15点喂多少多少辅食，可是如果这顿辅食宝宝少吃了几口或者完全不吃怎么办？会不会饿着？会不会营养不良？

不吃是肯定会导致营养不良的最终原因，宝宝缺锌容易引起挑食厌食、免疫力差的问题出现，这就提示大家需要谨慎，一旦宝宝出现这样的问题你就要及时的补充营养了。

微量元素查锌靠谱吗？

害怕宝宝缺锌，很多爸爸妈妈可能会选择微量元素检查，实际上，微量元素是查不准的，参考以前的文章：微量元素能查到宝宝缺啥吗？

为什么查不准呢？

因为微量元素一般抽取指尖血。

锌在人体分布并不均匀，人体所有组织、体液均含锌，主要存在于骨骼、牙齿、毛发、肝脏、肌肉等，其中骨骼肌含锌占到60%，血浆锌仅占到总体锌的0.1%。

血浆锌非常容易受饮食、感染、生长速度等因素影响，24 小时内血浆锌的波动可达 20%，并且浓度在早上 8 点达到峰值，傍晚下降到很低。

现在可以采用血清锌检查，血清（浆）锌是临床常用的判断锌营养状况的实验室指标，但目前关于血清锌的正常值范围还有很大争议。

总的来说，目前世界范围内，都缺乏敏感、特异的评价锌营养状况的检测指标。主要根据宝宝生长发育评价、体格检查、膳食调查等因素，由医生来进行综合分析。

如果宝宝缺锌，吃什么比较好？

《课堂内外:科学fans》中说到，当确诊宝宝缺锌引起食欲差的话，是可以通过锌含锌量高的食物来进行不错的，像动物肝脏、鱼虾、生蚝等，但是这仅仅是缺乏比较轻的情况下，反之，如果缺锌严重的话，那就得考虑通过服用含锌的制剂来改善了。

新稀宝片这个富含蛋白锌，其中的锌营养成分大大促进了酶的活性，正确了细胞的免疫功能，解放宝宝味蕾，增加宝宝的食欲，提高免疫能力。可很好地改善儿童厌食挑食、注意力不集中、多动症、头发枯黄、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡等人体常见的缺锌症状。