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疫情假期期间，有这么一则新闻，出生于长沙的嘟嘟年仅8岁，就被检查出来患有肛裂，好在妈妈发现及时，经过一段时间的住院治疗，孩子很快就痊愈了。

原来，疫情在家期间，孩子爱上了肉食，特别是炸鸡，刚好妈妈隔离在家也没事，因此妈妈每天都会给孩子炸鸡腿或鸡翅。而孩子也为此渐渐不吃蔬菜了，专盯着炸鸡。

没过多长时间，妈妈就发现孩子好像几天没上厕所了，有时候好不容易上一次厕所，出来后总是抱着屁股喊疼，并且肚子总是鼓鼓的，于是妈妈急忙送医。

医生也对此给出了解释：近年来，和嘟嘟一样患上肛裂疾病的孩子并不少，一般出现这种情况的都是因为饮食不规律，或者是饮食结构不合理造成的。

看完这则新闻，有宝妈留言说到：别再给孩子吃一些花里胡哨的肉食了，孩子就应该吃一些清淡一点的食物。

而这一留言也迅速引起了网友们的热议，宝宝到底多大才能吃肉？应该如何搭配宝宝的饮食也成为了很多宝妈们各抒己见的议题。

其实从医学角度来讲，宝宝在满了7个月的时候，就可以在宝宝的辅食菜谱中添加一些肉食了，此时的宝宝的脾胃通常已经具备了消化肉食的能力。

l 肉食对宝宝有何益处？

1. 肉类的某些营养，宝宝更容易吸收

很多的宝妈可能会认为，肉食不易消化，因此肉食内的营养也不容易被宝宝吸收，其实不然，首先就是有些微量元素在宝宝平时吃的蔬菜水果中含量极低甚至是没有。

而后就是一些肉食的微量元素，孩子其实更容易吸收，就比如说微量元素锌，肉食的含量就远高于很多的水果蔬菜，而且宝宝对它的吸收率也比蔬菜高了不少。

2. 给孩子补铁，防止宝宝贫血

大家都知道，宝宝在大概6个月以后就可以给孩子添加一些辅食了，在添加辅食后，宝妈母乳里铁元素的含量就已经远远不能达到宝宝身体的生长需要了，而一些肉类的铁含量也是相当的丰富。

而要说到铁含量，就不得不提一下牛肉啦！牛肉不仅含有丰富的铁，锌等元素，而且内部的蛋白质含量高，脂肪低，不仅适合宝宝吃，宝妈也可以吃，一次来提升自己母乳中的铁含量。并且不容易发胖哦！

l 宝妈如何让孩子吃肉才健康？

1. 荤素搭配做成馅儿

相信荤素搭配很多父母都知道，那为什么要做成馅儿呢？因为宝宝年幼时本就胃小，胃口自然也小，而蔬菜有没有肉食有味道。

因此孩子可能会吃上几口肉食就饱了，并且在面对肉食与蔬菜的选择时，宝宝自然是会选择更有口感的肉食了，而长期以往，孩子还可能染上挑食的坏习惯。

而做成馅儿在一起，宝宝每次吃到的都是一个口感，自然也不存在选择及挑食的情况。

2. 肉汤的价值比肉高是错误的

很多宝妈可能会认为营养全在肉汤里，特别是老一辈的人，因此经常会让宝宝喝一些肉汤，认为肉汤不仅有营养而且还补钙。

为什么老一辈的人会有这样的想法呢？其实是因为过去比较穷，因此能有肉汤喝就很不错了，而随着时间的推移，这种思想已经根深蒂固，因此他们会认为肉汤更有营养。

但其实不然，因为随着时代的进步，人们的生活水平日益提高，让孩子吃上肉并不是什么难事，因此宝妈应该将观念转变过来，其实肉汤只是可以用来促进宝宝食欲，其中的营养价值并不高。

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