可是有很多宝妈发现，就算是半夜起来给宝宝盖被子，自己已经是很轻手轻脚了，但是一动宝宝身上的被子，宝宝就容易醒过来。很多时候都会怀疑，宝宝在什么时候把踢被子这个技能点满了，怎么睡着觉就会自动把被子从身上踢开呢？

其实宝宝踢被子主要是有这些原因：

一：麻麻，宝宝是真的热呀

婴儿的新陈代谢比成年人快得多，所以婴儿比成年人更容易出汗。婴儿的神经中枢的调节远不如成人。大多数婴儿在前半夜是热的，后半夜是冷的。这是因为由迷走神经控制的汗腺在上半夜分泌汗液，因为迷走神经仍然很兴奋。这时，只有踢被子才能调节体温。你以为你像个贼。事实上，你的孩子也是个小偷。你应该盖上他的被子。现在很多婴儿都睡在宝帕和宝玛中间。和太多人睡在一起的人知道，睡在中间的人一定是最热的。后半个晚上，神经中枢逐渐平静下来，由于宝玛给被子盖了那么多汗，于是体温被汗水带走。怪不得宝宝在又热又冷的时候会感冒。

二：麻麻，这些被盖好重啊

我们人类天生就是不想被束缚的，宝宝的手脚协调性又不好，经常睡着睡着就是把自己“五花大绑”了。而且盖的被子如果太厚的话，这种压迫感下，宝宝的感觉就是闷热。这时候踢被子可以近来一些比较凉爽的空气，这也是宝宝踢被子的原因。

知道了宝宝为什么踢被子，我们就可以考虑如何给宝宝盖被子了。

首先就是我们要知道，宝宝没有我们想象中的那么怕冷这个事实，所以我们要根据宝宝的体温来选择是给宝宝盖厚实的被子还是先盖比较薄一点的，等到后半夜凉了下来后，再换成厚的被子。

盖被子也是要注意方式方法的，上面说了，我们可以在宝宝睡觉前，选择一些薄一点的被子给宝宝，等到下半夜在换成后的。或者是在盖被子的时候，让宝宝的小脚丫伸出铺盖外呼吸新鲜空气，当然不要忘记给宝宝穿袜子，这样可以很大程度的减少宝宝踢被子的次数哦。