在孩子的成長過程中，父母或多或少都會擔心孩子的身高問題，爲了讓孩子長高有的家長苦尋祕方，以及給孩子喫各種有助於長高的補品。但是作爲父母我們也得關注孩子身上每一個細微的異常變化，如果孩子有停止長高的跡象時，家長可千萬別大意，及時補救，科學管理孩子身高。

以下3個信號表明孩子有停止長個的跡象，爲了讓孩子能長高個子，家長們可不能粗心大意。

1、過度肥胖

大家都喜歡白白胖胖的孩子，因此家長總會給孩子補充各類營養品，加上小孩子太小又缺乏鍛鍊，導致孩子從小就喫的很胖。雖然長的白白胖胖的招人喜歡，但是你知道肥胖對孩子危害有多大嗎？

首先是孩子身體內吸收的所有營養物質都轉爲了脂肪，儲存在體內，但是食物根本就很難完完轉化，爲了能讓孩子茁壯成長。家長們可不能輕視孩子的營養問題，要保證孩子喫的食物營養均衡，而不是的讓孩子喫那些高熱量、高脂肪的食物。讓孩子喫太多高脂肪的食物，反而影響孩子長高。

2、發育過早

當今社會，隨着社會的快速發展，人們的生活條件普遍較好。很多家長會給孩子買一些零食，但有些食物含有越來越多的激素。導致兒童早期發育，兒童早期發育不是一件好事。首先，它會延緩兒童的身高發育。有一個詞叫做缺乏耐力。如果孩子發育得太早，他們很早就會耗盡體力。在我們的生活中有很多共同的例子。當我還是個孩子的時候，我在班上的身高可能比同齡人高。但隨着時間的增加，一段時間後，我已經沒有毅力了。在其他學生開始茁壯成長之後，他們迅速成長起來，很快就超過了那些太早的學生。

所以家長不要讓孩子喫太多垃圾食品，尤其是含有大量激素的食品，會讓孩子發育過快早熟。

3、 骨骺線閉合

如果帶孩子去檢查，發現骨骺線還沒有完全閉合，那說明孩子還是有希望可以長高的，因爲骨骺線是決定人能不能長高的一個重要線索。如果孩子的骨骺線一旦閉合了，那麼孩子的身高可能就很難再補救了。

就算父母本身身高不太高，也不要灰心。因爲孩子的身高受後天環境影響很大，在後天讓孩子有充足的睡眠，合理健康的飲食，堅持鍛鍊身體，也可以幫助孩子長高的。