選擇安眠藥有利於身體健康和治療失眠，目前治療失眠的藥物有鎮靜催眠藥、抗抑鬱藥和抗組織胺藥等。喫安眠藥後確實能緩解失眠多夢問題，但長時間喫會對身體帶來危害。

經常喫安眠藥，3個副作用會慢慢浮現！

1、導致精神錯亂

很多老年人因爲疾病因素而睡不着覺，會選擇安眠藥來催眠。安眠藥確實能讓人們快速進入睡眠狀態，但會對精神上帶來一定損失，導致精神錯亂，甚至引起精神分裂症。

2、中毒現象

安眠藥中含有特殊成分，此成分會使得大腦進入沉睡狀態。一次性喫太多可引起藥物中毒，使得整個大腦思緒變得更爲混亂。

3、威脅生命健康

不管哪種安眠藥都會對身體帶來或輕或重的副作用。每種安眠藥的劑量都有嚴格控制，若喫太多會減慢體內血液循環速度，易引起心腦血管意外而危及生命。

喫安眠藥需注意哪些事項？

1、合理選擇安眠藥

多種因素引起失眠如軀體疾病或心理問題，只有找出病因後，才能對症治療。失眠少於一週的人儘量不要用藥物，應激事件過去後睡眠情況會有所改善。1~3個月的短期失眠可按照醫生囑咐用安眠藥，實在睡不着再起來小劑量喫。若必須每晚喫，藥量需做到只減不加。大部分慢性失眠和藥物和疾病有關，如甲狀腺功能亢進、過度焦慮和抑鬱。另外，降壓藥、平喘和利尿藥物也會引起失眠。

2、瞭解其禁忌症

並不是所有的人都適合喫安眠藥，如睡眠呼吸暫停症、過敏以及重症肌無力患者不能用。另外，呼吸功能不全、肝腎功能受到損害、懷孕期、哺乳期以及酗酒後也不能用安眠藥。

3、聽從醫生建議用藥

在醫生的指導下用安眠藥，以免出現藥物中毒。和其他藥物一起用時，需瞭解藥物之間的相互作用，以免引起頭痛頭暈、全身無力和嗜睡。

溫馨提示

對於長期用安眠藥的人羣來說，需定期去醫院做肝腎功能檢查。另外，此類人不能突然停藥，以免引起出汗、焦慮和頭痛。若想要停藥時，需按照醫生囑咐逐漸停用或減量。一部分人服用長效安眠藥時，第2天可出現頭暈乏力感，特別是老年人一定注意，22點之前服用藥物睡覺，第2天起牀後先在牀上坐一會再活動，必要時需由家人陪伴，避免發生意外。