都说一日之计在于晨，早上起床心情愉快舒展身体才能更好地开始一天的学习和工作。对于孩子来说，如果能自然醒是最好的，但很多家长叫起床的方式非常粗鲁无礼。

这种杀伤性极强的叫起床方式对孩子伤害很大，后果远超你的想象！

很多家长可能还没有意识到这个问题，每每准备好早餐之后，都会一把将孩子从被窝里拖出来。这种瞬间粗鲁的叫醒方式杀伤性很大，会让孩子猛地一下惊醒。起床本是一个缓慢的过程，需要大脑逐步启动，一点点苏醒。

这种叫醒方式会刺激孩子的免疫系统和神经系统，会让孩子变得心情沮丧，长此以往孩子的情绪也会受到影响，变得更加喜怒无常总是爱生气。

同事雯雯一开始也有这个毛病，因为上班匆忙，每天能抽出来的时间有限，大早上做好早点就是立马把孩子叫醒，无视孩子的反抗，直接把孩子从被窝里拖起来。时间久了，孩子不但精神涣散学习状态不好，而且变得非常冷漠，对谁都不信任。这些都是错误叫醒方式留下的后遗症。

常见的错误叫起床方式有这么几种，快来自我检查一下！

第1， 大吼大叫

很多家长是急性子，脾气也火爆，早上一到点就是火急火燎地冲进孩子的房间，扯着嗓门大喊：\'\'儿子！快起床！要迟到了！\'\'这种喊起床的方式只会让孩子吓一跳，一个美好的早晨就是这么被破坏掉了。

第2， 直接掀被子

有些孩子睡觉轻，对于周围动静非常敏感。有的家长二话不说直接把被子掀起来，这样会让孩子受到惊吓，严重情况还会损伤孩子的神经系统，导致孩子四肢乏力大脑供血不足，后果是非常严重的。

如果是在冬天，猛地掀开被子还容易让孩子感冒着凉，所以家长一定不要这么粗鲁！

第3， 使劲拍打

很多家长看着孩子不起就非常生气，直接上手拍打孩子。有的家长更是过分，直接拍打孩子的脑门。这种突然的拍打会让孩子非常不适，即使醒来也是惊醒，身体仍旧出于僵硬状态，非常影响孩子的健康。

第4， 各种嘈杂的声音

还有的家长化身唐僧，在孩子耳边唠叨个没完，孩子本身已经醒来了，家长还是说个不停，这样会让孩子心情变得非常不好，易怒易生气。有的家长做饭的时候也不关门，故意用咚咚的声响吵孩子，这样的做法也要注意。

正确的做法应该是温柔柔和的，要给孩子一个心理准备，也就是头天晚上要和孩子打招呼：\'\'妈妈每天会叫你起床。\'\'这样孩子内心有个准备。尽量不要用语言和动作叫醒孩子，可以用以下方式来唤醒：

第一，自然唤醒

当太阳升起，房间光线渐渐变得明亮时，可以拉开窗帘让光线射入，孩子身体体察到亮光自然就会慢慢苏醒。也可以用食物的香气来引诱孩子，睡了一天孩子五脏空空，只要有好吃的，孩子自然就能馋醒。还可以用轻柔的音乐来唤醒孩子，效果也非常不错。

第2， 方式要温柔。

如果上述方法不成功，家长可以亲自上阵，但是动作一定要轻柔，慢慢抚摸孩子的身体，一点点平缓的抚摸，如果孩子没醒在慢慢用力。同时声音也要温柔，轻声呼唤孩子。

身为宝妈，关于叫醒孩子有一个特别好用的方法分享给大家，就是重复使用一个方法来叫孩子，这样孩子身体会有惯性，比如每天准时抚摸孩子的脑门来叫孩子，效果很好。

叫孩子的时候动作要轻柔，这样才不会伤到孩子。不知道你每天都用什么方式叫孩子起床呢？

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