都說一日之計在於晨，早上起牀心情愉快舒展身體才能更好地開始一天的學習和工作。對於孩子來說，如果能自然醒是最好的，但很多家長叫起牀的方式非常粗魯無禮。

這種殺傷性極強的叫起牀方式對孩子傷害很大，後果遠超你的想象！

很多家長可能還沒有意識到這個問題，每每準備好早餐之後，都會一把將孩子從被窩裏拖出來。這種瞬間粗魯的叫醒方式殺傷性很大，會讓孩子猛地一下驚醒。起牀本是一個緩慢的過程，需要大腦逐步啓動，一點點甦醒。

這種叫醒方式會刺激孩子的免疫系統和神經系統，會讓孩子變得心情沮喪，長此以往孩子的情緒也會受到影響，變得更加喜怒無常總是愛生氣。

同事雯雯一開始也有這個毛病，因爲上班匆忙，每天能抽出來的時間有限，大早上做好早點就是立馬把孩子叫醒，無視孩子的反抗，直接把孩子從被窩裏拖起來。時間久了，孩子不但精神渙散學習狀態不好，而且變得非常冷漠，對誰都不信任。這些都是錯誤叫醒方式留下的後遺症。

常見的錯誤叫起牀方式有這麼幾種，快來自我檢查一下！

第1， 大吼大叫

很多家長是急性子，脾氣也火爆，早上一到點就是火急火燎地衝進孩子的房間，扯着嗓門大喊：\'\'兒子！快起牀！要遲到了！\'\'這種喊起牀的方式只會讓孩子嚇一跳，一個美好的早晨就是這麼被破壞掉了。

第2， 直接掀被子

有些孩子睡覺輕，對於周圍動靜非常敏感。有的家長二話不說直接把被子掀起來，這樣會讓孩子受到驚嚇，嚴重情況還會損傷孩子的神經系統，導致孩子四肢乏力大腦供血不足，後果是非常嚴重的。

如果是在冬天，猛地掀開被子還容易讓孩子感冒着涼，所以家長一定不要這麼粗魯！

第3， 使勁拍打

很多家長看着孩子不起就非常生氣，直接上手拍打孩子。有的家長更是過分，直接拍打孩子的腦門。這種突然的拍打會讓孩子非常不適，即使醒來也是驚醒，身體仍舊出於僵硬狀態，非常影響孩子的健康。

第4， 各種嘈雜的聲音

還有的家長化身唐僧，在孩子耳邊嘮叨個沒完，孩子本身已經醒來了，家長還是說個不停，這樣會讓孩子心情變得非常不好，易怒易生氣。有的家長做飯的時候也不關門，故意用咚咚的聲響吵孩子，這樣的做法也要注意。

正確的做法應該是溫柔柔和的，要給孩子一個心理準備，也就是頭天晚上要和孩子打招呼：\'\'媽媽每天會叫你起牀。\'\'這樣孩子內心有個準備。儘量不要用語言和動作叫醒孩子，可以用以下方式來喚醒：

第一，自然喚醒

當太陽昇起，房間光線漸漸變得明亮時，可以拉開窗簾讓光線射入，孩子身體體察到亮光自然就會慢慢甦醒。也可以用食物的香氣來引誘孩子，睡了一天孩子五臟空空，只要有好喫的，孩子自然就能饞醒。還可以用輕柔的音樂來喚醒孩子，效果也非常不錯。

第2， 方式要溫柔。

如果上述方法不成功，家長可以親自上陣，但是動作一定要輕柔，慢慢撫摸孩子的身體，一點點平緩的撫摸，如果孩子沒醒在慢慢用力。同時聲音也要溫柔，輕聲呼喚孩子。

身爲寶媽，關於叫醒孩子有一個特別好用的方法分享給大家，就是重複使用一個方法來叫孩子，這樣孩子身體會有慣性，比如每天準時撫摸孩子的腦門來叫孩子，效果很好。

叫孩子的時候動作要輕柔，這樣纔不會傷到孩子。不知道你每天都用什麼方式叫孩子起牀呢？

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