嚴幼韻出生於一個富豪家庭，經濟條件良好的她有足夠的資本去好好的打扮自己，再加上她人本來就長得很漂亮，每天在學校中穿的衣服都是最時髦的。時間一久，嚴幼韻成爲當時復旦大學公認的校花。對於這樣一位集美貌與智慧於一身的女子，追求她的人也自然不在少數。不過後來在一次舞會上，嚴幼韻認識了一個叫做楊光泩的人，他同樣是一個富家子弟，和嚴幼韻是門當戶對的。1929年，他和嚴幼韻在上海舉行了婚禮。

1938年，楊光泩擔任中國駐馬尼拉的領事，他發起了爲祖國抗戰的捐款行動。嚴幼韻雖然是女子，但是在國家處於危難之際，她同樣竭盡自己的所能提供幫助，嚴幼韻用自己的關係爲抗戰發動了募捐。然而不幸的是，1942年在日本鬼子攻佔馬尼拉的戰鬥中，她的丈夫楊光泩和另外7位外交官爲國捐軀。從小嬌生慣養的嚴幼韻只能獨自帶着三個女兒生活，不過這也並沒有擊垮她，她始終保持着樂觀的心態。

1929年9月6日嚴幼韻和楊光泩舉行了一場聲勢浩大的婚禮，外交部長親自爲他們主婚，1000多人前來觀禮，外交官和名門閨秀的結合一時間成爲媒體爭相報道的頭條。婚後不久嚴幼韻就隨楊光泩出國公幹，嚴幼韻也開始了外交官夫人的生活。1942年4月17日楊光泩在馬尼拉爲國捐軀，嚴幼韻一個人拉扯着三個女兒度過了那段艱難的歲月，這位昔日的名門閨秀爲了生計什麼粗活累活都幹。

在楊光泩犧牲後的第三年，嚴幼韻帶着三個女兒遠赴美國，之後14年她一直在聯合國工作。就在嚴幼韻退休的那一年，她和外交官顧維鈞重組家庭，當時嚴幼韻54歲，顧維鈞71歲。之後的26年裏，嚴幼韻不但扮演者妻子的角色，同時還是顧維鈞的保姆、護士和祕書，正是得益於嚴幼韻無微不至的照顧，顧維鈞纔有精力完成長達500萬字的口述回憶錄。

1945年，嚴幼韻擔任聯合國的禮賓官，在這份工作上她做的非常的出色，成爲了我國傑出的女外交官。1959年，54歲的嚴幼韻和自己後來的丈夫，著名的外交家顧維鈞結婚，開始了自己人生新的篇章。2017年，嚴幼韻在紐約的家中去世，享年112歲。

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