阳台晒太阳

乐乐出生一周，经历了从新生儿黄疸出现到迅速衰落的整个过程。阳台上阳光充足。当新生儿出生4到6天前，在生理性黄疸是一个高发期，乐乐也是。从第四天开始，他发现眼睛、脸和身体的肤色都有点黄，月嫂也很平静。连续三天，当阳光充足时，他把乐乐放在阳台的桌子上。日照为了防止太阳晃动他的眼睛，用手帕盖住乐乐他的眼睛和胃也受到保护。每次晒13到15分钟的太阳，似乎小乐乐都非常愿意晒太阳。他有一个快乐的小脖子，甚至用手踢腿跳舞，让妈妈说她就像一只快乐的小癞蛤蟆。两天后，黄疸很快消退。

舒坦

阳台上阳光确实挺足的，只是被玻璃隔断，之前一直听说隔着玻璃晒太阳，没啥作用，赶紧上网一查，其实，阳光中的紫外线在玻璃阻隔下，一般会损失50%，少了50%那又怎样，小娃娃裸晒一下，暖我的，解放天性挺好，至于紫外线能有多少算多少吧，总不能把一个刚出生的小宝宝直接放在阳光下，风吹着日晒着，也太不现实了。

补钙褪黄一举两得

晒太阳既能促进黄疸消退也能补钙，每次晒之后，休息一会儿，月嫂会给乐乐洗个澡再喂饱奶，很快，乐乐就会甜甜地睡着了。促进新生儿黄疸尽快消退，即使隔着玻璃晒太阳，也有好效果。