蜂蜜--天然美容护肤圣品，蜂蜜含有人体可吸收的氨基酸、酶、维生素、糖类等大量营养物质。无论是直接食用还是作为面膜使用，都是极佳的美容护肤产品。蜂蜜是一种我们在日常生活中都很熟悉的食物。蜂蜜非常温和，纯天然对人体有益。长期食用蜂蜜可以延缓衰老，增强抵抗力和免疫力，帮助身体机能越来越健康。

今天，小编要普及几个用蜂蜜去雀斑的小贴士。拿出一个小笔记本，记住它。

[1.姜蜜茶]。准备：一大片生姜，适量蜂蜜，无菌茶壶，红茶适量。制作方法：将生姜洗净，切成小块，不要太碎。从锅里烧开水，加入切碎的生姜，再把锅烧开，然后再把红茶烧开大约3-5分钟，关火。将煮好的姜茶倒入灭菌茶壶中，在温度可以时加入适量蜂蜜。进入秋季后，每天一杯温饮，不仅解毒抗寒，还有祛斑的奇妙效果。

[2.柠檬蜂蜜茶]。准备：2个柠檬(黄色和绿色)，适量蜂蜜，无菌玻璃容器。方法：将柠檬片、一层柠檬片和一层蜂蜜放入玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。你想要什么就拿什么吧。这应该是最简单的美白神器，几乎适合所有家庭。

[3.皮肤护理]。做法：洗脸后，用清水将蜂蜜稍稍稀释，涂抹于面部，适当按摩即可。超简单的护理方法，只需5-10分钟，然后用清水冲洗即可。如果你坚持下去，你会发现不仅皮肤变得更有弹性，而且斑点也消失了。

[4.蜂蜜面膜]。配制：蜂蜜50克，甘油(凡士林)50克，面粉150克(珍珠粉在条件下可用)。做法：将面粉(或珍珠粉)倒入碗中，加入适量的水、甘油(凡士林)和蜂蜜，搅拌至糊状涂抹于面部，冲洗20分钟。这个方法一周可以做一到两次。如果配上珍珠粉，效果就更好了！

蜂蜜的保存。

不要把蜂蜜放在冰箱里，蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量都在60%以上，水分活度很低，微生物的生长会受到抑制，而且可以在室温下长时间保存。蜂蜜不需要放在冰箱里，如果放进去，瓶底会有一些白色的晶体。这是低温下的葡萄糖沉淀，与蜂蜜掺假变质无关，但可以正常食用。蜂蜜一旦打开，一定要注意密封！否则，即使还在保质期内，也可能提前“变质”。市场上出售的蜂蜜一般都标有“24个月的保质期”。至于它能不能保存几千年的问题。这是不是要作为祖传的宝藏留给子孙后代呢？这在理论上不是不可能的，只是有点困难。一方面，蜂蜜容易吸湿，另一方面，仍有少量酵母菌等微生物，也可能使蜂蜜变酸。

重点来了！

不要用蜂蜜喂养1岁以下的婴儿。因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌，这可能会对婴儿构成致命威胁。肉毒杆菌在自然界中分布广泛，在加工、包装和储存过程中可能会进入食品。蜂蜜是食物之一。

今天的蜂蜜使用介绍到此结束。下次见！