宝宝两天没大便了，怎么回事？大妈应该都会认为是宝宝便秘了，就想着给宝宝吃些水果、益生菌，甚至开塞露、蜂蜜条就开始用上了。

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在给宝宝使用对策之前，我们应该好好分清这几点，看宝宝是攒肚还是便秘，对策用错了还有可能会损害宝宝身体哦！

一、食欲

可以从宝宝的食欲上来分辨，宝宝如果是攒肚了，食欲会非常好。但若是宝宝食欲不太好，不爱吃饭，那宝宝就可能是便秘了。

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宝宝便秘，可以给宝宝吃些火龙果、香蕉、苹果等，促进宝宝排便。轻微便秘，还是建议使用食疗的方法，使用药物会使宝宝肠道紊乱，发生腹泻情况。

二、排便状况

攒肚不欲大便。便秘想排便，但很难排便。便秘严重时，大便可导致肛裂，因此宝宝可能拒绝排便，拒绝排便。这时，母亲可以根据情况为她的孩子使用蜂蜜棒或开塞露。

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攒肚，一般出现在宝宝满月后，因为排便规律改变而产生的一种情况。而便秘，在宝宝任何阶段都有可能出现。

三、腹部柔软度

宝宝攒肚，是肠道吸收良好，食物残留并不能促使排便。而便秘，是大便干硬，排便困难，而被推积在肠道里。

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所以攒肚时，宝宝的下腹部肠道所在的位置是柔软的，便秘时，宝宝下腹部的触感却是硬硬的。

小结：太过精细的饮食，会经常引起便秘。合理的饮食应该是混合喂养，食用粗粮，富含纤维素的食物会让宝宝的排便更加规律、健康。