一家四口的晚餐,5菜1汤,既经济实惠,又美味可口!

夫妻两人的家常晚餐,每天都是三个菜,几乎每天都不重样,荤素搭配,营养美味,也花不了几个菜,却美味可口,比在外面吃划算多了。每天下班回家,下厨做菜,等老公回来,一起吃饭,这样的日子既平淡又幸福,在做饭吃,既经济实惠,又健康,每天老公都是一脸幸福夸我会过日子。

粉丝蒸排骨

排骨加粉丝一起蒸,是菜也是主食,二个孩子很喜欢吃。做法:粉丝用冷水泡软捞出,放入盘子。排骨洗净放盐、油、生粉、生抽、蒜、生姜搅拌均匀,放入粉丝上面。蒸锅倒入适量的水煮沸之后,隔水放入蒸12分钟,即可出锅,撒点香葱。

蒜蓉拌芹菜

用芹菜和蒜蓉拌制而成,芹菜切段,焯下水,过凉,锅加油烧热,把花椒炸香,花椒炸至微焦,花椒不要做成花椒油,芹菜加花椒油,盐,蒜蓉,拌匀,就做好了,做法很简单,芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,降低血压、健脑镇静的功效,非常适合吃,蒜蓉有杀菌的作用。

白灼干豆腐

把干豆腐切成丝,焯下水,再过下冷水,淋入蒸鱼豉油,放上葱丝和干辣椒,加上热油,就做好了,干豆腐鲜香滑嫩,口感劲道,风味独特,特别适合吃。

醋溜土豆丝

土豆要洗净,去皮切片,清洗几次,用几滴白醋浸泡几分钟。现在用铲子刮土豆皮有点浪费。用勺子刮就行了。开锅烧油。把热油放在胡椒皮里炒一下。然后把你喜欢的胡椒皮放进去。然后在大蒜片放点东西炒一下。在那之后,取出土豆和水控制,并在一个大火烧。将剩下的蒜片放入锅中翻炒,调味料:加入少许盐、鸡精,翻炒均匀,出锅前滴入少许白醋汁,一盘美味的醋溜土豆丝菜即成。

山药骨头汤

骨头洗净放入煮锅倒入适量的水,煮沸汆烫1分钟,捞出。山药去皮,洗净切块。把骨头、山药倒入压力锅,煲20分钟即可,压力锅很省电,煲的汤也很好喝。汤可以最早做,然后一边煲汤一边炒菜,省时又方便。

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