照顧孩子很難，但每天看着孩子健康成長卻很難，也很快樂。到了給寶寶補充食物的時候，纔剛剛開始充滿了興趣。每天，我都盡力給寶寶做不同的輔助食品，但小祖宗卻不領情。我補充食物，我的小腦袋搖搖晃晃地響了起來。即使我把它塞進嘴裏，我也不喫，然後我就吐出來。每次我餓的時候哭，喫的時候不喫，真的很頭疼。

寶寶爲什麼不愛喫輔食呢？寶媽該怎麼辦呢？一些小建議希望能夠幫助到“孃親”。

1、口味不喜歡

寶寶雖然小，但也有味覺，如果添加的輔食太淡、太鹹或者太苦等，寶寶都不愛喫，所以寶媽在給寶寶喂輔食前要試一下溫度和口味，並注意調整改進。

2、消化不良

寶寶也有可能消化不良才不愛喫輔食，如果寶寶拉肚子或者便祕的話，可能就是寶寶消化不良或者對輔食過敏了，此時寶媽要給寶寶喫助消化的藥物啦。

3、缺微量元素

寶寶缺乏微量元素，如鋅、維生素等也會造成不愛喫輔食的，寶媽要及時給寶寶補充微量元素。

4、選擇可愛的餐具

寶寶容易對新鮮的東西產生好奇心，可以選擇可愛的餐具來吸引TA的注意力，從而增加對食物的接受和嘗試。

5、按順序添加

給寶寶添加輔食不是一下子就添加很多樣的，而是要按順序來的，比如先添加米粉，再到胡蘿蔔泥、紅薯泥、菠菜泥等青菜類的，然後再添加豬肉、雞肉等肉類的，再到魚、蝦等海鮮類的，並且是從泥狀添加到顆粒狀再到一小塊一小塊的。

6、減少零食量

有的寶寶喜歡在飯前喫點零食，這樣會增加飽腹感，造成對輔食失去興趣或拒絕喫輔食。家長要幫助寶寶養成飯前不喫零食的好習慣，將注意力轉移到主食上來。

7、要有耐心

剛開始添加輔食最好從一種食物開始，量少多餐。輔食的味道也可以不斷調整，寶寶可能要適應一個拿勺子的過程，家長不必過於着急，給予其足夠的耐心即可。

8、變換形式

如果孩子對某種食物不喜歡，家長也不要輕易放棄，可以想辦法換種風格或方式來餵養，很多食物是非常有營養的，均衡搭配才能促進孩子吸收，比如做成某種模型來讓孩子接受去嘗試。

9、選擇輕鬆的用餐環境

寶寶喫飯時就應該在自己專用的餐桌上認真喫飯，不宜給他聽音樂、看電視或者玩玩具，大人喫飯也不能說過多激動的話，營造一個輕鬆和諧的用餐環境。

10、尊重寶寶

不同月齡的寶寶所表達對輔食的意願是不一樣的，如果孩子強烈表示不喜歡喫這種輔食，家長也不要強迫他。應該尊重他的意願，可能這次不喫下次就會認真喫，不宜給他增加過重的心理壓力。

據相關調研發現，不光喫母乳的有些寶寶不愛喫輔食，喫配方奶的寶寶在1歲內也同樣不太接受輔食，所以你不是一個人在戰鬥。多鼓勵寶寶、多誇讚TA可讓寶寶更有自信做新嘗試哦。不管此刻寶寶愛不愛喫輔食，相信只要媽媽有耐心，並且掌握正確方法，寶寶一定會愛上營養美味的輔食。