女生瘦腿千万要避开这“3个坑”，如果占其中一个，胖的情有可原

每个女生都想拥有一双又细又长的腿，这样到了夏天的时候，就可以穿上漂亮的裙子。对于一些腿部比较粗的女生来说，不仅穿衣打扮上有所限制，而且整个人看起来非常的不好看。女生瘦腿千万要避开以下三个坑，接下来就跟随小编的步伐，一起去看看吧。

1.经常穿高跟鞋

高跟鞋是很多女生都非常喜欢的一种鞋子，穿高跟鞋不仅会凸显自己的气质，还能提高自己的身高。所以很多女生的鞋柜里都会有一双高跟鞋，高跟鞋也是百搭的一种鞋子。但其实穿高跟鞋时间长了之后，会让女生腿部肌肉越来越硬，这样减肥就会更难，所以大家平日里尽量少穿高跟鞋。

2.久坐不动

对于一些上班族来说，她们每天在桌子上坐的时间非常长，一下就是八九个小时，而且很少运动。所以上班族经常会出现腿部有赘肉的情况，因为长时间的久坐不动，所以脂肪就会堆积在腿上或者是肚子上。因此对于这些上班族，最好的办法就是勤做运动。

3.翘二郎

有些女生在坐着的时候非常喜欢翘二郎腿，可能在她们看来，这种部分做法比较的舒服，但其实翘二郎腿是非常不好的一种行为。不仅不美观，而且时间长了之后，可能压迫腿部的神经，从而让腿部出现水肿的情况，因此跷二郎腿是非常危险的。以上就是女生瘦腿千万要避开的三个坑，如果占其中一个，胖的情有可原。