常見的食物窒息，以及如何避免傷害，家長應注意！

小編經常聽到新聞說孩子被食物嗆到，導致窒息死亡。這些都是令人萬分悲痛的，對家庭的傷害更是永久性的，還會造成看護人一輩子的內疚與自責。所以爲了避免這類型悲劇的再次發生，父母們要注意了，危險就隱藏在孩子身邊，在孩子幼小時，杜絕一切可能造成孩子窒息的食物。

您是否知道窒息是導致兒童受傷和死亡的主要原因，特別是對於4歲以下的兒童？可怕，對吧？大多數窒息危害是由玩具，硬幣和食物引起的。談到食物，你可以說它，孩子們可以嗆到它，但是有些食物比其他食物更危險。這就是爲什麼你總是需要在進餐時監督，並避免這些常見的食物窒息危險。

一、避免食物窒息危險的提示。由於嬰兒和學步兒童嘗試所有類型的食物非常重要，因此瞭解您可以做些什麼來避免窒息危險和前往急診室是至關重要的。請查看此快速清單，以幫助您的孩子安全：在他喫飯的時候一定要密切注意你的孩子，窒息是沉默的，所以如果它發生你就聽不到它；

將食物給嬰兒和幼兒時要切成小塊；鼓勵孩子在喫飯時坐下，避免在喫飯時四處走動和玩耍，勸阻玩耍，大笑着嘴裏叼着食物，儘量避免讓寶寶或幼兒在車裏喫東西。如果無法避免在車內進食，我們強烈建議您避開尖銳乾燥的零食，如薯條和椒鹽脆餅。

二、最常見的食物窒息危害，選擇不僅切成小塊，而且柔軟易吞嚥的食物也很重要。以下是4歲以前對孩子造成窒息危險的食物清單：熱狗，這是我們在急診部看到的第一窒息食物。我們不建議從營養角度給嬰兒或幼兒喂熱狗，但如果您選擇，請務必將切片切成兩半或四分之一。

整個葡萄，爲了減少窒息危險，將無籽葡萄切成四分之一，然後再送給寶寶或幼兒。整個櫻桃西紅柿、大塊的糖、大塊的肉、大塊的生蔬菜。提供軟煮蔬菜，或使用磨碎機或切成非常細小的塊；大塊堅果；細膩的蔬菜（如芹菜）和一些柑橘類水果。如果肉質蔬菜或水果周圍有很多膜，這些會導致窒息或嘔吐；爆米花；堅果和種子、棉花糖、口香糖、硬糖和軟糖。

三、適合嬰兒和幼兒的安全健康食品。一旦寶寶準備好手指食物，直到她的一歲，最好堅持使用柔軟，成熟的水果和蔬菜。蒸蔬菜是一種軟化它們的好方法。這裏有一些美味和安全的選擇：水果：香蕉，桃子，梨，芒果（切成兩半或四分之一）；水果罐頭和水果杯（100％果汁或水，不含糖漿）。蔬菜：西蘭花（蒸），豌豆（蒸），胡蘿蔔（蒸），紅薯（烤），生菜（切絲），西葫蘆（精細磨碎），黃瓜（幼兒切成薄片）和南瓜（幼兒切成薄片或爲嬰兒蒸熟）。