國足本次集訓最後一場熱身賽打響，本次的對手是2019賽季足協盃冠軍上海申花，上一場國足憑藉着譚龍的梅開二度、韋世豪和董學升的進球，以4-1擊敗實力強大的上港，後者巴西三叉戟胡爾克、奧斯卡和洛佩斯聯袂出擊，再加上後腰艾哈，但依然慘敗國足，鐵家軍顯示了不俗的狀態。

本場比賽，李鐵在人員上做了不少的變動，鋒線上，上一場表現出色的譚龍接替受傷的洛國富攜手艾克森出任首發，顏駿凌頂替劉殿座出任門將，後衛依然沿用唐淼、張琳芃、李昂、王燊超的組合，吳曦，蒿俊閔，金敬道，張稀哲搭檔中場，李鐵在這裏做了一個變化，蒿俊閔頂替池忠國，張稀哲替下韋世豪，從陣容上看，李鐵排除442平衡站位。

申花方面的首發陣容是：曾誠，馮瀟霆，畢津浩，柏佳駿，趙明劍，孫世林，錢傑給，彭欣力，曹贇定，沙拉維，金信煜。沙拉維果然復出，崔康熙兌現承若派出了最強陣容，韓國人金信煜在此前的熱身賽表現非常出色，從實力上來看，鋒線申花稍勝一籌，中後場國足的配置肯定是領先的，不過，整體上大家相差不大，兩支隊伍目前的狀態都不錯。

最終，經過90分鐘的比拼，國足以4-0大勝申花，完滿結束本次集訓的熱身賽。上半場雙方毫無建樹，0-0戰平，易邊再戰後，國足大發神威，連入四球，替補出場的董學升再次建功，他本場比賽梅開二度，歸化球員艾克森點射建功，再加上劉雲的破門，國足半場打進4個進球，最終國足4-0擊敗申花。

兩場比賽狂進8球，國足顯示出了非常勁爆的狀態，李鐵一舉解決國足鋒無力的問題，如果國足能以這種狀態去踢世界盃預選賽，殺進12強賽完全沒有問題，李鐵出任國足主帥近5個月，就成功讓這支球隊改頭換面，我們越來越對這支球隊充滿期待了。